張祈笙把兩套操的方案都拿了出來。

一套是上輩子的廣播體操，還有一套是眼保健操。張祈笙本就有著畫畫功底，在紙上都給圖文并茂的展示了出來。

張祈笙說道：“科長，這兩套操都是我研究出來的。這個叫眼保健操，共有四節，做準穴位了，做認真了，能緩解長時間看書學習的眼疲勞。對學生視力會有好處的。

這個呢，叫學生體操，根據節拍做操，能提升素質，狀態。”

讀書的時候沒覺得眼保健操好，后來參加...