“小李，你怎么站著開會？”

“久坐對腰椎不好，偶爾站站有利于身心健康。”

李青崖站在手機前，隨后應付了句主管，他雙腿與肩同寬，手臂自然下垂，乍一看和普通站立沒什么區別。

他在站混元樁。

自從前幾天裴旻在他眼前表演了堪稱神跡的掌中鳥雀不飛后，李青崖對那神奇武功的向往更上一個臺階。

既然一次樁功站不明白，我就多站幾次。

剛開始，才不過一個小時，李青崖就感覺膝蓋有些發僵，雙腿、腰板乃至后背的肌肉不可避免地開始發力。

很快就無法維持混元樁要求的，屈膝松胯，虛靈頂勁。

想象中那一根根牽住他周身關節的絲線，也被他逐步發力的肌肉應聲崩斷。

但他的體能較一個月前，完全是天壤之別。

肌肉緊繃了那就緩緩，之后繼續站。

下午在院子里，一邊曬太陽補充維生素D一邊站樁，晚上一邊看星星一邊站樁。

站累了就去打沙袋，活動全身肌肉。

他渾身肌肉也在逐步適應這種放松姿態，從一個小時到兩個小時，最后甚至能站整整一下午卻不覺得累。

到現在。

李青崖開會站樁，他甚至可以一邊和同事說話溝通，點頭說話活動腦袋時，一邊讓脖子以下的肌肉依舊放松。

達成身體局部肌肉的活動和放松。

兩個多小時的會議結束，主管又單獨和李青崖溝通把返崗的事提上日程。

“主管，我的調休和年假還沒休完，等最后三天再說吧。”

這一次。

李青崖意志堅定，非常果斷的無視了主管提出的三倍工資誘惑。

裴旻那一手掌中鳥雀不飛太吸引人了。

會開完，太陽也升到頭頂。

李青崖走進廚房，把昨晚的剩飯放進微波爐，又揭開鍋蓋，插出一整塊鹵牛腱子，切片裝盤。

又煮了鍋開水，把茼蒿放進去稍微滾一滾，撈出來淋上醋和辣椒油。

齊活！

整整一斤牛肉通通送入口中。

“差不多有我高三飯量的八成功力了。”李青崖掃過面前的空盤，拍了拍肚子很是滿足。

下午。

云層把太陽遮住。

裴旻又站在了李青崖家院外。

“裴老爺子！”

李青崖迫不及待地跑出門，和對方分享自己這幾天的進度。

“老爺子，我現在混元樁可以一站就是一下午，肌肉松弛，虛靈頂勁，但是吧……”

他撓撓頭，有些不好意思。

“我之前沒找到掌心鳥雀不飛的感覺，別說麻雀了，我現在就連我爺爺以前喜歡在手里盤的兩個鋼蛋都玩不明白。”

“哈哈哈。”

聞言，裴旻哈哈大笑。

“小李啊，你有些好高騖遠了。”

“我之前不是告訴你了嗎？掌中鳥雀不飛，是混元勁大成的標志，你現在連勁都還沒掌握，不要著急。”

“你現在可以站一下午混元樁，已經出乎我的預料。”

本來李青崖還有些尷尬，但聽完最后一句又覺得自己很行，連忙問道：

“老爺子，今天下午您還是教我混元樁嗎？“

“是，也不是。”

裴旻神秘一笑，在李青崖的注視下他讓開身體，露出地上放著的兩條扁擔，四個木桶。

“今下午跟著我去挑水。”

“挑水？”

李青崖愣了，這是哪門子功夫。

沒等他想清楚，裴旻已經率先挑起扁擔，打開院子旁的水龍頭，接了滿滿兩大桶水。

“小李，跟上。”

“嗷，來了！”

既然想不通就跟著練。

鄉間的路可不好走，雖然很多年前村里的泥巴路就全鋪上了水泥，可那些日積月累下的坑洼，成了李青崖此刻最大的阻礙。

100公斤左右的擔子壓在肩頭，更是讓他每次落腳都是考驗。

嘩啦一聲。

李青崖一腳踩在坑里，瞬間撒出大片水花，一路走來，他的衣服都濕透了，原本滿滿兩桶水，只剩下小半。

“小李，跟上！”

裴旻的聲音恰好傳來，如果說只是挑水，那他還不會這么狼狽。

可問題在于。

裴旻的動作太快了，李青崖必須小跑才能跟上，但一跑起來重心控制不住，加上兩桶水晃悠，整個人成了灑水車。

此時此刻，他仿佛回到了第一天返鄉遇見裴旻的那個下午。

只不過行李箱變成了兩桶水，難度提升了不止一倍。

“老爺子，你等等我。”

水撒了過半，負擔輕了，他終于能跟上裴旻的速度。

再看這位百歲猛男。

兩桶水滿滿當當的，水面幾乎和木桶邊緣齊平，在幾乎是李青崖小跑的速度下，裴旻上半身就好像穩定器成精，無論怎么動，扁擔都不晃悠分毫。

沒給他喘息的功夫。

裴旻掃了眼李青崖僅存的半桶水，樂呵呵一笑：

“準備好，難度要升級了。”

一轉彎，坑坑洼洼的水泥路消失了，取而代之的是一望無際的田野。

“跟上！”

田埂狹窄，一個人通行都得側身，再加上泥土松軟間或還有碎石散布，比起水泥路何止難了一倍。

李青崖剛上去別說走了，挑著扁擔保持平衡都費盡全力，可再看裴旻，依舊腳下生風，明明是一片爛地，可他卻步履似飛。

仿佛那乘著波濤而行的沖浪者。

眼看裴旻就要把他甩開兩塊田地，李青崖也顧不上那么多，逐漸加速，結果一腳踩在泥里，另一腳邁出。

好巧不巧，正好踩在一塊碎石上。

石頭受力一滾。

瞬間打破了他脆弱的平衡，一骨碌翻下田埂。

兩桶只剩下小半的水全撒在了身上。

等他再從田里爬起來，裴旻都已經回來了，肩上挑著的兩個木桶空空如也。

“老爺子，這路太難走了。”

李青崖狠狠捶打雙腿，緩解緊繃的肌肉。

“記得混元樁怎么站的嗎？”裴旻幫李青崖拾起扁擔，放在其肩上：“混元樁不是目的，是讓你掌握勁力的方式，回想一下你是怎么從一個小時，站到一整個下午的？”

一路重回小院。

又接了滿滿兩大桶水，再次挑起百來公斤的扁擔，李青崖若有所思。

混元樁的要義在于放松。

我站樁可以讓身體一部分肌肉緊繃，一部分肌肉松弛，那挑水為什么不行？

李青崖開始嘗試。

走在水泥路上，他不再對抗肩上的重擔，反而盡可能放松，只有在發力的一瞬間才收緊肌肉。

再次看向前面挑水而行的裴旻。

李青崖有了新的發現，前者步履似飛，可上半身卻安穩如山，就好像一個混元球體，無論道路如何崎嶇，總能如履平地。

他突然有所明悟。

上次站樁時，裴旻的言語于腦子倒帶。

“呼吸是生命的律動……人體為內天地，呼吸乃內外交互之源……”

水泥路坑坑洼洼。

不可避免的，李青崖半只腳踩進坑里，他重心一歪，扁擔瞬間朝一側傾倒。

嘩啦——

木桶水花四濺，但地上卻沒什么水漬。

踩坑的瞬間，李青崖原本松弛的肌肉霎時緊繃，站樁時裴旻那一竹片點下的觸電感再度浮現，外界氣息經肺腑流轉，他感受到了自身力量和外界的交匯。

重心失去的方向同樣也是借力的方向。

李青崖趁勢擰腰，竟借著桶中流水變化的力度，拉回了自己的重心。

“借力打力？”

一竅通而百竅通。

李青崖滿臉興奮，他終于抓住了那一點靈感，這幾日站混元樁的感悟不斷涌上心頭。

他腳下的動作從慢走到快走，繼而逐漸轉變為小跑，終于不再被裴旻甩開。

李青崖越走越快。

可他的身體卻越來越放松，只剩下剛剛好支撐起兩桶水的力量。

往前走。

他不再看路，雙腳只管邁步，踩坑瞬間，重心的偏移在心頭浮現。

通過呼吸，他聽見了。

腰身輕輕一甩，肩上的扁擔偏移，借助流水慣性他又獲得了新的重心。

他整個人逐步朝渾圓邁進，即使還有些瑕疵，就如在地上隨翻滾不斷彈起的彈力球，雖不平穩但顛簸后始終能重拾重心，穩穩向前。

地上的水漬越來越少。

等李青崖一只腳踏上田埂，桶中水只撒了不到五分之一，裴旻就在一田之外。

松軟的泥土看上去比水泥路更難。

但李青崖依舊大步流星，他的呼吸和步履逐漸合一，慢慢的，他恍然間仿佛能聽見桶中水流的方向。

一腳深陷泥土，他趁勢俯身；一腳踩踏石塊，他又借力擰腰。

似泛起漣漪的池水，無論怎么浪花朵朵，流水總能繞著彎重新回歸池內。

比李青崖體重還重的兩桶水，徹底成了他用來平衡自己重心的外界媒觸。

不再是阻礙，反倒成了助力。

無論重心再怎么偏移，他卻總能借助水流的慣性找回。

將崎嶇化作坦途。

這一次，不用裴旻再回過頭去找他，等前者灌溉完成之后。

李青崖挑著還剩下大半的兩桶水站在了裴旻身后。

抬手一潑。

清水澆灌田地，生機勃勃。