所有步行時間都在撿垃圾

開始用垃圾夾之后，我發現這項活動不僅能讓人心情變好，還為社會做了貢獻，是名副其實的善行。因此，我向家人推薦了這項活動。

我為大女兒和二女兒購入了兒童用的彩色小夾子，還在上小學和幼兒園的她們很開心地參與了這項活動。我們一起開始撿垃圾的第一天，在附近一家叫“廚房商店”（kitchen store）的超市門前，店長看到正在撿垃圾的二女兒，夸她“真是個好孩子”，還送了她一瓶葡萄味的芬達。

因為這件事，二女兒似乎認為撿垃圾時就會有好事發生，還會被人夸。于是在接下來的幾天里，她都十分樂意去撿垃圾，期待著能得到更多鄰居的贊美。

那么，孩子們最終堅持了幾天呢？

只有三天（笑）。因為接下來的幾天一直零報酬，孩子們很快就厭倦了。

自那以后，再也沒有人和我一起撿垃圾了，我只好獨自繼續進行這項活動。

按照東、西、南、北四個方向，我設定了從家里出發撿垃圾的路線。每天早晨，我會先從中選擇一條路線，撿上大約一小時的垃圾，再開始一天的工作，這已經成了我的日常例行事項。在清晨的日出時分撿垃圾，沐浴在耀眼的朝陽下，會讓人沉浸在一種難以言喻的幸福之中。平時白天撿垃圾時，路人很少和我搭話。而早晨遇到的人似乎更為從容，所以在早上撿垃圾也最容易得到贊美。

雖說如此，當時的我還是一個十分忙碌的企業家。我要求自己每個月工作400個小時，從2008年開始堅持了13年。

在這13年里，除了因為父親癌癥晚期，我忙著看護和葬禮的那個月工作了274個小時，其他時候基本上每周工作6.5天，每月工作400個小時（包括閱讀、研修經營和幸福方面的時間）。

企業家很難抽出專門撿垃圾的時間，因此我決定利用碎片時間，把走路的時間全部用來撿垃圾。“邊走邊撿”正是習慣養成策略中的“同時進行多項活動有利于習慣的養成”的活用。當有較長的空閑時間時，不管是1個小時還是2個小時，我都會一邊聽著有關經營的播客節目，一邊繼續撿垃圾。