12歲的時候，我有種強烈的恐懼感：特別害怕被街上那些壞孩子、小流氓欺負。我連每天上學都很害怕，所以后來我父母把我送到極真空手道學校（KiokushinKarateSchool）去學習空手道，希望能借此消除我的恐懼。

每次訓練我們都先做熱身運動并練習出拳，之后進行對打訓練。我的對手大多比我高、比我壯、也比我有經驗。我感覺這個過程相當漫長，并且充滿了痛苦和不快。

有一天亞歷山大教練對我們說：“請大家圍成一圈坐下來。我有話要說。”他接下來所說的話不僅改變了我對空手道和打斗的態度，而且也改變了我對即興演講的態度。

“同學們，不要害怕拳頭帶來的疼痛。要像玩游戲一樣對待打斗。你躲開了對手的拳頭，打中了對手，又防住了他的進攻，這不是很好玩嗎？這個游戲多么有趣，多么刺激，多么富有挑戰性啊！”這些話打動了我，讓我永遠都不會忘記。

在我把打斗當成游戲之后便開始喜歡上了這樣的挑戰，也忘了疼痛。我父母都覺得這實在是不可思議，而兩個月之后我甚至主動提出要參加基輔市（烏克蘭首都）的空手道錦標賽。

那場比賽持續了一分半鐘。我拳腳并用，有攻有守——不過總體來說挨打的時候更多。才打了45秒我就精疲力竭地連手都抬不起來，更別說出拳進攻了。這時觀眾狂喊：“安德里！安德里！揍扁他！干掉他！”聽到有人喊你的名字給你加油，會精神抖擻更有斗志對吧？可是我卻是輸得更慘。怎么回事呢？因為我的對手也叫安德里！他是練了7年空手道的綠帶選手。

那場比賽我輸了，被揍慘了。不過這還是很好玩，簡直無與倫比。

比賽之后教練把我叫過去對我說：“安德里，好樣的！你打得像只猛獸。我為你驕傲。你知道嗎，對手得過兩屆市冠軍，但他贏你贏得并不輕松。”這是我聽過最動聽的話了。

竭盡全力跟基輔市最好的空手道選手對打是不是疼慘了？那還用說！打完之后我身上有沒有青一塊紫一塊的？沒錯，我全身上下淤青都滿了。比賽好玩嗎？簡直酷極了，這次比賽是我最美好的童年記憶之一。

這次空手道比賽對我成長為一名斗士有著極其深遠的影響，這種影響不僅僅體現在拳擊方面，而且還體現在生活中。面對挑戰，成敗完全取決于你的態度。對于即興演講也是這樣的：態度決定了你的學習曲線及成功與否。

你若問我：“安德里，要想成為世界一流的即興演說家，最關鍵的是什么技巧？”我肯定會說：“把即興演講當成游戲。態度會改變你的思維方式，有了正確的態度，你的大腦就不會老是擔心找不到合適的詞句，而是會幫你找到最好的答案。”