曾榮獲諾貝爾醫學獎的尤利西斯·柯瑞爾博士說：“不知道如何抗拒憂慮的商人，所付出的必將是短壽的代價。”其實，不僅僅是商人，連家庭主婦、獸醫和泥瓦匠也都不例外。

幾年前，我在度假的時候，曾和戈伯爾博士一起乘車經過得克薩斯州和新墨西哥州。戈伯爾博士當時任圣塔菲鐵路的醫務負責人，他的正式頭銜是海灣—科羅拉多—圣塔菲聯合醫院主治醫師。當我們正談到憂慮對人的影響時，他說：“在那些來看病的人中，有70...