◎ 別催，催就是“被動廢”

本來挺樂意去做的事，一被催就不想干了，這就是日常生活中的“被動廢”。

“被動廢”是一種抗拒狀態。下定決心開始減肥、運動并為此制訂了相應的計劃，我們因為自己的“主動”收獲了自我實現的滿足感；然而，別人的一句催促會在無意間打破這一切，明明是“我主動安排的”，現在變成了“被動要做的”，積極性沒有了，只會“越催越廢”。

所以，別催了！如果實在管不住嘴，不妨就說一句“加油”吧。