說到營養(yǎng)，很多女性就會想到一些營養(yǎng)的保健藥品。要知道“是藥三分毒”，保健藥品畢竟還是藥品，而女人要獲得營養(yǎng)，方法有很多種，而食補乃是上上策。說到吃，每個女人都會侃侃而談，女人在食物上有一種天生的本能。所以，女人們應(yīng)該充分利用自己的本能，丟掉那些藥丸和膠囊，走進廚房，為自己制作營養(yǎng)豐富又均衡的食物。

在讀楊瀾的博客時，看到有這樣一篇博文：

“我必須馬上告訴你——改吃素吧！一位醫(yī)院...