隊友們都詫異地看著他，洪旭說：“你發什么瘋？”

雖然給錢了，但老板娘價格合理，又很關心他們，大家都很尊重老板娘。

周帥說：“你們沒發現嗎？現在的菜油越來越少了，味越來越淡了！”

這事兒吧，不提，大家也沒發現。但一提，好像是這么回事兒。

老板娘十分尷尬難堪，她是個溫柔善良的人，待這些孩子們像自己的孩子一樣，可不能接受這種克扣他們的指責。

葉青緋說：“是我讓老板娘少放油少放鹽的。你們不是體育生嗎？不是要少油少鹽嗎？”

“體育生是下苦力的。你見哪個下力的不吃油鹽？你之前還吃咸菜呢！跟著我們吃幾天炒菜就嫌油嫌咸了！”

葉青緋閉嘴，她是長期吃咸菜，本能也是覺得油多重口好下飯，但唐霄說體育生要少油少鹽，她也不知道這是什么原理，只是本能地相信唐霄的話注重他的感受。

沒想到其他體育生不是這樣想的。所以她也不知道說什么。像闖了禍的孩子，不知所措地站著，看著這群體育生。

唐霄走進來，看這劍拔弩張的氣氛，問：“怎么了？”

“問你女朋友啊！”周帥說，“大家都交了生活費，她讓老板娘少油少鹽，我們吃個屁啊！訓練了半天還要吃這種沒油沒味淡了吧唧的東西啊？”

唐霄看看葉青緋，他是覺得食堂的菜油鹽有點重，但刮刮油涮涮水也能吃，想著多一事不如少一事，沒說什么。

沒想到提了一嘴，葉青緋就記住了，還告訴老板娘了。

難怪最近菜清爽了很多，還以為是天氣熱了，老板娘自動減少的呢。

唐霄走到葉青緋身邊，攬住她的肩，“是我說的，少油少鹽，緋緋只是幫我告訴老板娘了。

咱們練體育本來就要吃得清淡一點，重油重鹽，必然也會多吃飯多喝水，最后導致熱量超標，引起水腫，增加代謝負擔。”

隊友們也不知道真的假的，其實大家之前根本沒注意。

看他們要被說服了，周帥又說：“嫌油多，咸，你讓我們吃咸菜的時候怎么不說？怎么說都是你們有理！我們所有人都要將就你們？”

唐霄懶得跟他你們我們的了，看著老板娘，“嬢嬢，麻煩你以后單獨給我和緋緋做吧。”

隊友們還懵懵的，怎么就散伙了呢？

“那這菜我端回去，再加點兒油鹽。”老板娘又端起桌上的菜出去了。

隊友們感覺怪怪的，都是粗糙的體育生，他們真沒感覺，不用這么麻煩吧？

唐霄和葉青緋也跟在老板娘身后出來。

葉青緋說：“對不起啊嬢嬢，我還以為他們所有體育生都跟唐霄一樣呢。”

“沒事兒。”老板娘朝她笑笑，再加點油鹽就行了。

“那你們？”

“我們今天先打菜吧。明天給我倆單獨做。”唐霄說。

老板娘就拿碗讓他倆出去打菜，她再給他們重新加油鹽。

兩人打了菜，坐到圍墻下。

葉青緋嘴角翹翹的。

唐霄看著她，被趕出來這么開心？

“高興什么？”

“你剛剛摟我肩了。”葉青緋轉頭看著他，嘴角快要翹到天上去了。

唐霄哭笑不得，“這是重點嗎？”

葉青緋笑道：“是重點啊！嗯……我們以后都打菜吧，不用再單獨炒了。”

打菜還是要比開小灶便宜很多的，唐霄知道她的想法。

“沒事，就我們兩個人，兩菜一湯就行了。簡單的。”

唐霄本來就覺得小灶油很大，口味重。老板娘也樸實，覺得拼體力的嘛，就要吃重油重鹽的。

平常人天天這樣重油重鹽對身體也不好，專業運動員都有營養師，飲食更嚴格。

他們作為體育生，本來也該注重飲食健康。

小灶雖好吃，但不健康。看看體育隊這些人，都是高脂低肌的。

脂肪增長很快，但肌肉增長卻非常緩慢，除了訓練還要嚴格的飲食搭配。肌肉量一起來，體能才能增強。

但大家在一起吃這么久了，他也不好只顧個人，油就刮刮油，咸就涮涮水，撿自己能吃的吃。

所以以前覺得快樂的小灶他真的吃得很挑食。

如今散伙了，終于可以執行他的飲食計劃了。

回到寢室，洪旭還來勸他，“折中一點兒嘛。”

唐霄說：“你不用管我了，這不是什么大事兒，我也不是和大家賭氣分開。我確實想單獨吃了。”

洪旭只好放棄勸他，也不明白，一直吃得好好的他口味怎么就變了？

唐霄晚上就寫了一周食譜，晚自習的時候拿去給老板娘。

小灶也大多以豬肉為主，有時候有雞肉，也是雞公煲辣子雞，有魚也是水煮魚酸菜魚，都是油大味重的。

現在兩人小灶，唐霄的食譜增加了雞、魚、蝦、牛肉以及粗糧。

那種西藍花配雞胸肉，也不能一直吃。飲食不能單一。

“嬢嬢，我給你食譜，按我的食譜做。你先去采購這些食材，然后看看要多少錢。”

“啊！”老板娘接過來，他們一起吃，她做起來肯定方便些，再給他倆單獨炒，又要麻煩些。

而且唐霄的食譜，不是說再由她隨意搭配，可以一起備菜，只是做的時候給他們少放油鹽。現在得完全另外備菜了。

她去采購食材，多量少量那價格也不一樣啊！

看老板娘面露難色，這也是唐霄原來懶得多事兒的原因，他原來也怕單開生活費不夠。但現在他不怕了。

唐霄笑道：“嬢嬢，你先采購，然后你還有人工呢，總之，你算出來多少錢，該怎么收怎么收。我既然寫出食譜，也知道比原來貴。你不用為難。不然我也不好意思麻煩你。”

“哎！這孩子！”老板娘倒不好意思了。

等唐霄走了，老板拿過去一看，“嗬！他還給你寫了食譜！這頭頭是道的，看來是個廚子啊！”

老板娘也笑了，這才注意到，他還真是有些新鮮做法啊！

不過她都做多少菜了，按照食譜來，而且唐霄的食譜少油少鹽少調料，做法反倒簡單了。

就按照他的食譜采購食材，按照他的食譜做。

老板娘又給他倆開一個小灶。

“這屋沒電視哦。”第二天中午兩人去吃飯時，老板娘帶他們到另一個房間。

“不用看電視。”反正世界杯彩票什么時候開售，什么時候開獎，他都記筆記了。其他的，不重要。現在重要的是，他自己的訓練。

密斯鐘上次期望他考重本，他還覺得異想天開，但現在有了葉老師，唐霄的目標已經從普本變重本了。

相應的，體育成績也要提高。現在除了訓練，飲食也能嚴格按照計劃來，離目標又更近一步。