下午,七中體育館。
陽光穿過嵌著鐵條的玻璃窗,洋洋灑灑地潑在泛著琥珀色包漿的木地板上。
“呼——嗤——”
“啪!啪!啪!”
粗重的呼吸聲混著腳掌砸地的悶響,在空曠的場(chǎng)館里織成一張密網(wǎng)。
學(xué)生們散成零落的星點(diǎn),各自占據(jù)一方地板開始操練“煉體十八式”。
有人扎著四平大馬,汗?jié)竦膭⒑pぴ陬~角;有人揮拳帶風(fēng),校服袖口甩出凌厲的弧線。
除了開始的體能熱身訓(xùn)練是集體活動(dòng)外,像“十八式”的正式練習(xí)都是學(xué)生以個(gè)人練習(xí)為主。
至于老師則像古代的教頭師傅一樣,背著手,在人群中來回走動(dòng),不時(shí)對(duì)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行糾正。
畢竟每個(gè)人的呼吸節(jié)奏不一樣,強(qiáng)行集中練習(xí),反倒效果不好。
體育老師劉建豪背著手在場(chǎng)中踱步,光頭在陽光下泛著油光。
他那件洗得發(fā)白的訓(xùn)練服被臂膀肌肉撐得緊繃,每走一步,地板都似有輕微的震顫。
“注意髖部!”
他突然停在一個(gè)弓步下壓的女生身后,蒲扇大的手掌按上她的后腰,“不是腰在使勁,是胯部往下墜,想象坐進(jìn)看不見的椅子里——對(duì),就這樣找感覺!”
角落里,林一覺完成最后一式“歸吾式”時(shí),喉間忍不住溢出幾聲咳嗽。
他撐著膝蓋大口喘息,額角的汗珠砸在木地板上,洇開一小片深褐。
肺部像被塞進(jìn)了燒紅的烙鐵,每一次呼吸都帶著磨砂般的刺痛,胸腔里的膈肌更是抽搐著發(fā)酸,讓他眼前陣陣發(fā)黑。周遭的嘈雜聲仿佛隔著水幕。
“你這是怎么?這么虛?”王琪戳了戳好友蒼白的臉頰,有些無語地道。
“開始跑圈你就不對(duì)勁,現(xiàn)在打拳跟踩棉花似的,一套動(dòng)作斷三回——真不用去醫(yī)療室掛個(gè)號(hào)?我包里有上次剩下的能量棒。”
林一覺擺擺手,扶著墻壁慢慢站直。
他能明顯感受到,隨著練習(xí),身上各個(gè)部位的肌肉群都在受到刺激,但更累了。
比在家里練的時(shí)候,還要累。
“沒事,就是來課前加練了幾組。”林一覺撿起地上的礦泉水,擰開瓶蓋猛灌了半瓶水,冰涼的液體滑過灼燒的喉嚨,帶來短暫的舒緩,
“可能有點(diǎn)過了。”
“加練?已經(jīng)練了幾波了?”王琪睜大眼睛,然后煞有其事地點(diǎn)點(diǎn)頭。“難怪你的進(jìn)步這么大,原來在偷偷發(fā)育啊!說吧,是不是準(zhǔn)備棄筆從武了?”聲音有些陰陽怪氣。
“不信拉倒。”林一覺聽出了對(duì)方在打趣,將礦泉水丟在一旁,繼續(xù)磨著招式。
“不是,阿覺,你來真的啊?”王琪有些無語。
“哼哼。”林一覺頭也不抬。
雖然身體還是有些不適,但他能明顯感受到每一次練習(xí),動(dòng)作都在往標(biāo)準(zhǔn)靠攏,自身都在進(jìn)步。
這種感覺是原主很少感受到的。
這就是天賦底子的差距。
簡(jiǎn)單說,就是離心控制。
比起原主,同樣的練習(xí),他所得到的鍛煉效果就是要好得多。
微微收膝,林一覺輕輕喘著氣,整理著自己的思路。
‘要是十八式入門,到時(shí)候一加分,我也上大專,就像羅雯一樣。’他不由想道,那最大的問題也解決了。
“喂喂,劉老師盯著你呢!”這時(shí)王琪突然用手肘撞了撞他。
林一覺抬頭,正對(duì)上劉建豪那雙銳利的眼睛。
光頭老師不知何時(shí)走到了他面前,食指關(guān)節(jié)“咚咚”敲了敲他的腰側(cè):“動(dòng)作框架還行,但沖拳時(shí)腰胯沒合上力。”
他抓住林一覺的手腕,猛地向前一送,“看好了,不是手臂甩出去,是髖部帶動(dòng)軀干‘甩’出去,像鞭子抽出去的力道——再來一次。”
當(dāng)林一覺按照指點(diǎn)重新?lián)]拳時(shí),一股奇異的力量從腰胯瞬間貫通到拳面。
那一瞬間的發(fā)力感讓他心頭一震。
劉建豪盯著他微微發(fā)白的臉色,“上體能課前要注意休息。”
說完沒再多說,轉(zhuǎn)身走向下一個(gè)學(xué)生。
單看動(dòng)作,對(duì)方在班上所有人中已經(jīng)算中上了,只可惜不知道什么原因,身體有些太虛了。
這就是典型的悟性好,但底子差。
一旁的王琪看到這,忍不住笑。
然后同樣沉著臉,捏著腔調(diào):“上體能課前,要注意休息。”
林一覺沒有理對(duì)方,依舊認(rèn)真一次次的發(fā)力,體驗(yàn)著呼吸與動(dòng)作的契合。
‘要不要去問一下老師?’他練著,心中有些忐忑地想道。
不過很快心中就出現(xiàn)答案。
去,怎么不去?
又不真的是高中生,對(duì)這種出風(fēng)頭的事畏首畏尾,他好歹也大學(xué)畢業(yè)了,還不至于死要面子。
更別說自己練著練著,還真的一股要死了的感覺。
要不是練完身體反饋的效果很好,他早就不敢練下去了。
只可惜……
十分鐘后。
“你就是太累了,人體是有極限的,高強(qiáng)度鍛煉,沒休息好,肯定會(huì)出問題,我建議你這種狀態(tài)就好好睡飽覺,平時(shí)注意吃營(yíng)養(yǎng)品。”劉建豪聽完,隨口道,說罷剛好有幾個(gè)好學(xué)生舉手,他也就過去了。
林一覺心中微麻,自然知道自身的狀況和沒睡好無關(guān),但此時(shí)也只得點(diǎn)頭。
有些失望地返回去,繼續(xù)練。
沒過多久,九十分鐘的體能課結(jié)束。
學(xué)生三三兩兩地離開。
……
因?yàn)槭歉呷挛缇蛢晒?jié)課,因此大多數(shù)人都選擇回學(xué)校。
“你還不走嗎覺妹?”王琪看著林一覺往教室走,有些奇怪。
“我還要背會(huì)書。”林一覺回答。實(shí)際上他是在要等語文老師下課。
這是在防徐杰。
十幾歲的毛頭小子最是不好惹,一上頭,直接什么也不顧。
而且對(duì)方上次沒逮到他,不可能一次就放棄,不然還怎么混?
回想起前世小時(shí)候打游戲被排款的經(jīng)歷,他可不想被圍毆。
而剛好這段時(shí)間也能拿來學(xué)文化課。
無論是想通過考試,還是更深地了解這個(gè)世界,不學(xué)習(xí)肯定不行。
“走了王琪,東街那邊開展銷會(huì),有不少墻外的壓縮餅干,再不去都要賣完了。”這時(shí)另一個(gè)淡黃色馬尾辮的女生湊了過來。
她是丁潔,是王琪的閨蜜。
口中說的展銷會(huì)則是一群輾轉(zhuǎn)于各個(gè)基地市的流動(dòng)商販所舉辦的。
在這個(gè)被高墻隔絕,相對(duì)較封閉的時(shí)代,他們手中的新奇玩意,很是吸引年輕人。
“哦哦好,”王琪點(diǎn)頭,然后又看向林一覺。“你真不去嗎覺妹?聽說這次展銷會(huì)上還有馬戲團(tuán)。你以前最喜歡看的。”
“不去,要看書。”林一覺搖頭。
“我說‘勇士’,二模都沒我高還裝學(xué)霸呢?真以為臨時(shí)抱佛腳能考上大學(xué)?”丁潔甩了甩淡黃色馬尾,斜睨著林一覺,有些無語。
上次二模,林一覺成績(jī)比她都還要低幾分,現(xiàn)在就連她都做好下鄉(xiāng)讀職高的打算了,對(duì)方居然還搞這死出。
不知道為什么,看著對(duì)方認(rèn)真背書的模樣,她馬上要去看展銷會(huì)的好心情,都散了大半。
林一覺:……
他有些不知道說什么,在前世,無論是學(xué)生生涯還是工作之后,他都很少與女生爭(zhēng)吵。
“好了,你認(rèn)真看。”王琪連忙打圓場(chǎng),“我這邊去看看有沒有什么新奇玩意,要是有就給你帶一些回來。”
“快走快走,再不快點(diǎn),東西都要賣完了。
說完就拉著丁潔往門外走。不想讓兩人繼續(xù)吵。
”