第27章 知曉認知失調理論,別讓負面情緒成為孩子的絆腳石
- 不強勢的父母:教育孩子要懂心理學
- 孔文靜
- 805字
- 2025-04-09 16:39:42
心理學家利昂·費斯汀格在1957年提出了認知失調理論。該理論認為人們如果要使自己內心獲得平靜與和諧,需要使認知和行為一致;如果不一致就稱為認知失調。認知失調必然導致人們在心理上產生不協調,從而推動人們去重新建構自己的認知,或去消除導致不協調的因素。
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