七、高纖維飲食

高纖維飲食適用于無力型便秘、無并發癥的憩室病，及其他需增加膳食纖維的患者。

服用高纖維飲食的病人，每天攝入的食物纖維的總量宜在20%以上。在烹飪美味佳肴時，宜選用韭菜、芹菜、金針菇、黃豆芽、竹筍、蕹菜（藤藤菜）等；以及粗糧、水果、瓊脂等；含抗消化淀粉較多的土豆、甘薯（紅苕）、芋頭、山藥也可選用。

適度增加飲食中的脂肪，多飲水，晨起空腹飲淡鹽水250毫升（半斤）效果更好。