選擇和規劃，是時間管理的關鍵，和它們處好關系，能讓我們在工作和生活中變得更加從容高效。對職場中的我們而言，每天的日常工作都離不開選擇與規劃。

舉個簡單的例子：你拎著早餐沖到辦公室，還沒來得及吃一口，發現馬上要開會，于是你抱著電腦溜到會議室，卻發現開會需要的文件打不開，一陣手忙腳亂之后，瞥見所有人都在看著你。如此像打仗一般忙活了一整天，你癱倒在椅子上，飯也沒顧得上吃，剩下一堆工作等著處理，...