第56章 力量鍛煉
- 人生游戲:跑圖系神豪
- 春夏寫
- 2262字
- 2025-04-08 22:44:22
彭濤望著價(jià)目表上的總金額深吸口氣。當(dāng)他簽下名字時(shí),筆尖在“私教課程×30“處勾勒了個(gè)歪歪斜斜不太美觀的字。
“OK!”Vicky比了個(gè)手勢,臉上喜色洋溢,接過單子,看了兩眼,“放心,課時(shí)可以后面排,你學(xué)游泳這段時(shí)間算你通用課程,這段期間你的力量訓(xùn)練器材使用我都直接給你定制。”
她講的豪氣,帶著種90年代大姐大的架勢,身上還穿著那件連體泳衣,從水中出來濕漉漉的貼在身上并未顯露出什么誘惑的線條,但魅力倒也更為明顯。
解開泳帽,發(fā)梢仍舊滴答著水珠,滿不在意的向后一撩,挑眉看向彭濤。
“怎么樣,現(xiàn)在需要休息還是直接去健身廳,我給你安排一下健身項(xiàng)目,體驗(yàn)一下?”
彭濤自然是要好好使用一下健身房的各種設(shè)備的,自然點(diǎn)頭。
“好的,那我去洗下澡,換下衣服。”
“彭先生,您先去洗澡吧,我們這邊可以給你準(zhǔn)備兩套健身的吸汗運(yùn)動(dòng)衣,您的衣服我們可以給您送去洗凈烘干,以便您運(yùn)動(dòng)結(jié)束后可以穿上干凈整潔的衣物。”
這時(shí)張婉微笑著插話,她伸手指引彭濤,指著洗漱間的位置。
彭濤都有些詫異,看了眼張婉的表情,點(diǎn)點(diǎn)頭應(yīng)下:“好的。”
他沒想到這個(gè)尊享會員卡待遇這么好的嗎?衣服速洗干凈,還帶烘干,準(zhǔn)備好兩套專用健身運(yùn)動(dòng)衣。
但這些東西實(shí)際價(jià)值倒也不算太高吧,只不過作為消費(fèi)者,感覺上這種待遇確實(shí)體貼,這就夠了。
施施然點(diǎn)頭,走向更衣室,張婉跟在身后,將柜門打開,取出衣服。
這套衣服,他晨跑時(shí)出了汗也淋了雨,雖然還沒有什么異味,但洗干凈也很好。
張婉連忙伸手接過,領(lǐng)著彭濤回到那間空曠的頂級健身房,指引彭濤前往這里的獨(dú)立房間。
每個(gè)尊享會員都會有個(gè)自己的小房間,彭濤甚至看見了一張床擺在里面,張婉順勢介紹:“彭先生,我們的尊享會員都會有自己的休息室,有洗漱間,以及床鋪以供休息。”
“平時(shí)您鍛煉累了,也可以在這間房間里休息,會員卡就是開門供電的磁卡。”
聽著這話,彭濤一邊暗自咂舌吐槽有錢人的享受真是可怕,一邊將卡插進(jìn)與酒店差不多的磁卡感應(yīng)供電器里。
房間里沒什么變化,這里的玻璃墻壁透光極好,大廳里的燈光照進(jìn)來,燈光就變得格外不顯眼。
“彭先生,這里的墻壁是單向處理的,您可以看見外面,不過外面看不見里面的。”似乎是為了防止彭濤產(chǎn)生隱私泄露的擔(dān)憂,張婉又解釋起來。
“嗯。”彭濤點(diǎn)點(diǎn)頭,確實(shí)被解除了一些疑問,他看見打開的小衣柜里擺放著兩套黑紅色的緊身運(yùn)動(dòng)衣,指著問了句:“那就是給我準(zhǔn)備的運(yùn)動(dòng)衣嗎?”
張婉順著手指一看,點(diǎn)頭應(yīng)道:“沒錯(cuò),彭先生可以直接在我們健身房留下衣服,用以準(zhǔn)備健身后替換,這里有我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備的健身衣,運(yùn)動(dòng)后會有專人為您洗凈烘干。”
了解了這些,彭濤還穿著泳褲,穿來的臟衣服在張婉懷里,掏了件黑紅運(yùn)動(dòng)衣發(fā)現(xiàn)上面掛著繡上的fitness標(biāo)簽,還是專定的欸。
“彭先生,您洗漱就是了,泳褲直接放在浴室,會有人處理的。”
張婉也很明事兒,見此留下一句,就帶著衣服退出了門。
彭濤洗漱起來,他沒有反問什么,你們沒卡也能直接進(jìn)這個(gè)房間?
畢竟酒店都要進(jìn)門收拾,這只是個(gè)休息室,也不是多么需要隱私的地方,能進(jìn)才能更好服務(wù)嘛。
……
張婉帶著衣服交給專門負(fù)責(zé)尊享會員服務(wù)的人,叫他們拿去洗凈和烘干。
自己臉上又掛上與之前服務(wù)時(shí)截然不同的輕松笑容,在服務(wù)區(qū)眾人時(shí)不時(shí)一口張姐,以及羨慕的目光中,快步走的飄飄然,朝泳池區(qū)趕。
看見了洗漱結(jié)束,又換上了那身短衣短褲的黃色緊身運(yùn)動(dòng)衣物的Vicky。
“嘿!怎么樣,江凌菲?”她帶著不住的得意,三十來歲的女人還有些俏皮的用肩膀頂向Vicky的胸脯,被擋開后撇了撇嘴。
“你說你缺錢,我可是把我辛辛苦苦找到的尊享貴客帶到你面前了,夠意思吧。”
Vicky或者是張婉口中的江凌菲,露出個(gè)笑容來,揶揄起來。
“喲!辛辛苦苦啊,是苦了哪啊?不會是苦了妹妹吧?找了這么大方的金主。”
“我可去你的吧!”張婉咬牙切齒,但還是正色起來。“我可跟你說,雖然人家買了那你的課,人有錢,但也代表不好惹,人不買,你夸的自己再天花亂墜都行,人買了,那你搞不到說的效果,你得遭!”
“知道知道。”江凌菲擺了擺手,“那我去健身廳等著了,我這邊要去寫個(gè)計(jì)劃表,這種有錢人就愛看這個(gè),顯得專業(yè)。”
……
衣服松緊皆宜,伸縮延展的能力很強(qiáng),彭濤感受著衣服在身上的輕盈感,有些滿意,唯一有些不爽的就是這種緊身款……
怪不得頂級廳里也沒見到什么人穿著這種黑紅健身衣,鏡子里的人肚腩被緊身衣勾勒得分外明顯。
有些胖的身體清晰顯露。
站在房門口都有些不好意思出去,彭濤暗暗說服自己,這是為了知恥而后勇,他都開始健身減肥了,這就是有改變的勇氣,比胖子瘦子都要更好,何況他在這里身為尊享會員,意味著他有錢!
誰不自量力嘲笑他?
深吸了一口氣,推門而出。
頂級健身房里人很少,沒有多少人互相交談,彭濤更放松了。
江凌菲一直在等著,她已經(jīng)準(zhǔn)備好了項(xiàng)目計(jì)劃書,啞鈴,臥推,戰(zhàn)繩,砸藥球等等力量訓(xùn)練都有安排,保證力量訓(xùn)練到位,只要再按照專業(yè)的營養(yǎng)餐食,一個(gè)月減肥10斤不難,之所以不會更多,是因?yàn)闊o氧力量增加的肌肉。
“彭先生,這是我給你準(zhǔn)備的力量訓(xùn)練計(jì)劃,你看看吧。”
彭濤聽見Vicky的聲音,轉(zhuǎn)頭看去,對方拿著張單子朝他走來,接過一看。
看起來各種器材輪番上陣,似乎很不錯(cuò)的樣子,而且寫的說是減脂與增肌塑形能同步進(jìn)行,這點(diǎn)就更完美了啊。
“那我們現(xiàn)在先去試試這些健身方案吧。”看彭濤露出了滿意的表情,江凌菲提議道。
“好的。”
啞鈴二頭彎舉,彭濤打算從10kg開始嘗試,不能太高看自己,上手一嘗試……有點(diǎn)壓力啊。
“這種在能夠使用重量做一組十二個(gè)的情況下就是比較適合你的,可以飛鳥,劃船等等動(dòng)作逐漸增強(qiáng)力量,等到適應(yīng)就可以逐漸增加重量。”江凌菲還在一旁講解。
彭濤心里漸漸產(chǎn)生絕望,不是,怎么10kg十二個(gè)做組就出現(xiàn)困難了啊!