1.1.1　演講的定義

演講是指在特定環境中，演講者以口頭語言為主要手段，身體語言為輔助手段，針對具體問題清晰、完整地表達自己的觀點和看法，澄清事物或表達感情，對聽眾進行宣傳鼓動的一種語言交流活動。

1.演講是思想表達的禮物

演講是一種思想的表達，即演講者將自己腦海中的內容和想說的話語用聲音形式來進行表達。這種表達形式是需要設計和準備的，不是張口就來，隨意發揮。因此，演講是一種有準備的思維傳遞形式。而這種形式是具有目的性和表達沖動性的，應被聽眾接受，所以表達的目的性尤為重要。

有人說，演講是人類溝通的有效途徑之一，而在溝通的過程中需要遵循一定的法則。因此，演講者將思想作為禮物進行傳遞時，消除恐懼的首要方法是具有表達的欲望。表達欲望是演講者首先要具備的條件，主動表達和被動表達在演講中有著不同的效果。主動表達在一定程度上會激勵演講者不斷前進，激發演講者的表達欲望；而被動表達會阻礙演講的進行，因此被動性演講也是滯動性演講。更有趣的是，主動性演講可以幫助演講者克服恐懼和不安，這也是從內心克服恐懼的有效途徑之一。

2.演講對于溝通的重要性

我們每天都要進行大量的溝通，每個人在一天中的有效溝通和無效溝通基本同等重要。溝通和談話可能發生在不同的場合，但不論何時何地，談話的內容都有可能改變我們的生活，影響我們的家庭、事業等。既然談話內容如此重要，那么每一次的談話和溝通都應當作一次演講來看待，因此，如何演講對于每個人來說都非常重要，因為談話產生的影響源自談話的內容、形式和方法。

內容是最首要的影響因素，對演講起著決定性作用。演講內容是溝通的關鍵，決定著溝通的質量和水平。同時也決定著傳遞的信息，因此在演講和溝通時，內容的質量是最重要的因素。溝通的形式對我們來說同樣重要，不同的溝通形式會直接影響溝通的效果，常見的溝通形式有面對面溝通、電話溝通、文字溝通、視頻溝通等，不同形式的溝通會產生不同的影響。溝通的方法也很重要，有效的溝通可以帶來資源價值和人脈價值。良好的溝通需要通過明確的意圖、簡潔的話語及易于理解、接受和記憶的方法來傳遞信息。

3.感覺的培養和話題的重要性

在《高效演講》一書中有一個有趣的案例，提到了關于溝通的研究。研究表明，經過一天的交談后，我們晚上頭一沾枕頭，當天談話的內容有90%就會被我們忘記，我們的聽眾也是一樣。然而，沃倫·比蒂（Warren Beatty）說過：“你的聽眾可能會忘記你說過什么，但永遠不會忘記你的話帶給他們的感覺。”這種感覺的培養對于演講者來說非常重要，但同時也非常難以做到。我們常犯的一個錯誤是，在演講之前假定聽眾對我們的演講非常感興趣，但事實并非如此。我們都是聽眾，當我們扮演聽眾的角色時，我們會關注自己最感興趣的事情。而在演講的開始階段很難引起聽眾的注意。什么情況下我們會記住對方的談話內容呢？一種情況是對我們有益的談話內容，另一種情況是談話內容很有趣，第三種情況是談話內容很獨特。因此，談話的話題對溝通來說尤為重要。

4.提高表達能力

溝通存在于日常的人際關系之中，我們發現，高效的溝通往往需要有明確的目標和結果，致力于某個特定目標，往往能夠獲得不一樣的溝通效果。研究發現，每天我們會花費75%到90%的時間在溝通上，但60%的情況屬于日常交流，沒有達到高效溝通。由于沒有足夠的訓練，因此溝通質量還需要進一步提高。