第173章 蘋(píng)果熟吃好處多
- 細(xì)節(jié)決定健康:吃出好身體
- 孟夢(mèng)主編
- 411字
- 2025-03-03 15:57:35
蘋(píng)果一般都生吃,因?yàn)樯运麑?duì)于保護(hù)其水溶性維生素來(lái)說(shuō)是最好的途徑。把蘋(píng)果做熟了吃,一般人家很少這樣做,但它確實(shí)有獨(dú)特的功效。
吃熟蘋(píng)果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發(fā)炎、舌裂等內(nèi)熱現(xiàn)象。其方法是:將蘋(píng)果連皮切成六至八瓣,放入冷水鍋內(nèi)煮,待水開(kāi)后,將蘋(píng)果取出,連皮吃下。每天一次,每次一個(gè),連吃7~10個(gè)可愈。此法還有潤(rùn)腸通便的功效。
在民間利用熟蘋(píng)果治療腹瀉非常普遍。因?yàn)樘O(píng)果中富含的果膠,...
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