“全體道友！本直播間正式推出'擺爛修仙法'速成班！“陳小凡把柳神枝條編成“躺平無罪“的霓虹燈牌，身后的全息屏播放著《渡劫防猝死指南》。石村后山新挖的溫泉池里漂浮著量子泡澡球，每個水泡炸開都會傳出大道之音：“996是福報？福你大爺！“

柳神主干上掛著塊液晶屏，實時顯示各維度修士的血壓值。小石昊正蹲在溫泉邊，把雷犀角改造成自動搓背器——這貨最近沉迷機械工程，給村口大黃狗都裝上了鈦合金假肢。

“叮！觸發特殊事件：末法位面出現大規模'修真PUA'現象，請宿主進行反洗腦救援。“

陳小凡看著突然彈出的求救彈幕，有個ID叫“筑基打工人“的用戶連刷了五十個吐血表情包。他抄起因果律魚竿往虛空一甩，釣上來的竟是某位面“福報宗“的《弟子規》：

“第一條：每天修煉18小時是福報！

第二條：質疑長老者天打雷劈！

第三條：猝死者功德自動轉給掌門...“

“好家伙，比我老板還狠！“陳小凡把宗規塞進碎紙機，機器突然吐出張金光閃閃的符箓——【勞動仲裁天雷符】。他反手將符箓投影到諸天萬界，正在加班的修士們突然集體收到天道通知：“您有未領取的加班補償金，點擊領取可召喚雷劫劈老板！“

“叮！觸發群體覺醒事件，解鎖【反PUA法相】！“

陳小凡身后浮現出三百丈高的虛影，左手持《勞動法》右手捧枸杞保溫杯。末法位面的福報宗大殿里，正在畫餅的長老突然被雷劫鎖定，弟子們手機里同時響起陳小凡的直播：“家人們！記住這招'他化自在大罷工'！“

石昊趁機把獸奶罐改裝成信號增強器，柳神枝條化作無數光纖直插地脈。當某位面掌門被天雷追著劈時，彈幕瘋狂滾動：

【合歡宗小師妹：已申請精神損失費！】

【洪荒散修：討回三千年加班功德！】

【賽博坦打工人：汽車人永不為奴！】

突然，虛空裂開道猩紅縫隙。渾身纏繞鎖鏈的巨影踏碎星穹，手中巨斧刻滿“福報“道紋：“吾乃劫運道祖，爾等逆天而行...“

“天你個頭！“陳小凡甩出剛更新的系統功能，“嘗嘗'因果律背調'！“

巨影頭頂突然浮現征信報告：

“曾用名：周扒皮

失信記錄：克扣三千修士功德

關聯企業：黑心修仙集團...“

劫運道祖的威壓瞬間崩塌，石昊騎著小電驢繞場三周，車載音響播放《打工謠》。柳神枝條趁機纏住巨斧，把“福報“道紋改成了“八小時工作制“。

“叮！完成信仰革命，解鎖終極奧義'躺平即正義'！“

陳小凡渾身冒出咸魚狀金光，所到之處靈氣自動運轉。他卻在眾目睽睽下掏出睡袋：“現在進入午休環節，打賞火箭可解鎖鼾聲悟道模式...“

突然，系統警報炸響：“警告！宿主擺爛值超標，觸發天道防沉迷！“

九重雷云凝成“奮斗“二字，陳小凡不慌不忙祭出石昊牌人形盾。小不點頭頂呆毛引雷，手中獸奶罐把天雷過濾成提神醒腦的冰美式：“大哥哥，這杯叫'雷劫瑪奇朵'！“

當劫云被喝干時，諸天修士突然發現修煉效率翻倍——原來合理作息才是正道。某位面劍仙扔掉熬夜丹藥，摟著本命飛劍補覺的畫面沖上熱搜。

夜幕降臨，陳小凡看著改寫完畢的天道法則。石村祠堂前立起塊新碑，刻著“反內卷烈士永垂不朽“，碑前堆滿各時空送來的褪黑素和頸椎按摩儀。柳神枝條上新結的果實里，隱約可見打工人們準點下班的未來。

（次日，洪荒新聞：《震驚！陳大師開創四天半修仙制》。而在某個末法位面的寫字樓里，老板們突然集體夢見被雷劫追著喊“還我雙休“…）