第34章 訓練日常(三)
- 英歌少女
- 狂炫綠豆餅
- 2058字
- 2025-05-06 12:00:00
第二天是周末,眾人昨天的時候就已經約定好了,今早繼續來訓練,而陳秋英住宿,所以早早就過來準備了。
很快女孩子們也是陸陸續續地趕來了,因為有了杜雨的遲到一事,所以女孩子們都變得很守時。
不過有人發現了陳靖等幾人也出現了,所以不免議論了起來。
昨天下午,劉成,陳靖這些人也來觀看,也算是正常,但是今天周末陳靖還來,弄得就像是“監視”一般,頓時讓人覺得很是厭惡。
陳華原想著將人趕走的,很快也得到了其他人的支持,但是卻是被林曉芳攔了下來,畢竟這操場又不是什么私人的地方,誰愿意待都可以的,要是他們這些人真的想搗亂之類的,到時候再處理就行了。
陳華臉上雖不情愿,但是也明白林曉芳說的道理,因此也就放棄了。
陳秋英則是讓大家把注意力集中回來,還是以訓練為重。
昨天練習了槌法之后,女孩子們的雙手都有些酸疼,也有不少人女孩子因為手指受傷,所以都纏著創可貼,看起來十分的醒目。
林曉芳雙手也是貼了不少,但是眾人也不在意,并沒有因為這點傷而影響了熱情,反而笑嘻嘻的互相調侃、打鬧起來,期待著今天早上的訓練。
而今天早上訓練的是步法。
英歌舞除了耍槌花、擊槌,還包括陣法、步法、身法、手法、指法、眼法等,而最重要的就是步法,通過步法以此來帶動其他。
英歌的腿腳步法多采用馬步、弓步、單腿站立、蹲跪步等,民間有的將上述動作稱為“大戰馬”“弓箭步”“金雞獨立”“坐蓮步”等,步法要求穩健有力。
按照昨天的隊列,陳秋英站在眾人面前,開始自信的講解了四個最為基礎的步法。
“這第一個步法叫做踢步。”說完原本站好姿勢的陳秋英便是一腳向前踢出,同時另一腳支撐著身體,上身保持著直立,手臂配合著動作揮動起來。
因為動作十分的簡單基礎,所以陳秋英便是左右腳互換,連續做起了這個動作,一邊做動作一邊解釋道:“這個動作一般就是簡單的用于原地表演的時候跳的,又或者行進時,隊伍停滯了,用于過渡的,算是一個比較萬能的動作了。”
女孩子們也是跟著立馬跳了起來,雖然沒有太連貫,但是基本的動作都是沒有問題的。
李清則是在一旁,雖然她負責司大鼓,但是眼下并沒有大鼓,而是一個小鼓,暫時不需要她來打節奏,因此也是慢慢的跟著學了起來。
“好。”陳秋英也是滿意,連續跳了幾下之后立馬就停了下來,說道:“接下來是跳躍步,雙腳同時離地跳起,落地時雙腳分開,膝蓋微彎,上身隨之起伏;然后是滑步,一腳向側滑動,另一腳跟隨,身體重心平穩移動,上身保持直立;蹲步,一腳向前邁出,膝蓋彎曲,另一腳后撤,膝蓋微彎,上身前傾,手臂配合動作擺動。”
陳秋英一邊說,一邊簡單的演示了起來,對于這幾個動作,幾乎毫不費力的就可以做出來了。
女孩子們聽著十分的認真,也是很快就跟著學了起來,不過一個個的想要跟著連續做出所有的動作,摔的四仰八叉的,然后互相看著周邊的模樣,一個個哈哈的也是都笑了起來。
幾遍之后,不少人就已經基本記住了這幾個動作。
然后陳秋英便是讓女孩子們每一組十個動作開始訓練了起來,形成最為基本的肌肉記憶。
之后再讓眾人將手法與步法動作組合在一起練習起來。
女孩子們原本英歌槌已經基本上手了,轉動的不錯,只是配合著步法,結果倒是練習得一團糟糕,很多人都是顯得手忙腳亂的,記住了手里的動作就忘記了腳下的步法,有的光是跳起了步法,那手上就沒有動作了。
不過陳秋英也不著急,只是提醒了眾人,動作要盡量做到標準一些就是了,這一直都是她的要求。
休息的時候,女孩子們嘰嘰喳喳的又是聊了起來,畢竟這個年紀,總有說不完全的話題。
此時李培明冒了出來,因為不想給陳秋英帶來困擾,這才選擇了周末前來看看的,順便看看這一群女英歌們有什么疑難之類的,所以朝著陳秋英走了過去。
杜雨倒是有些警惕了起來,上一次劉成過來找陳秋英麻煩的時候,那風頭全被林曉芳搶了去,所以這一次她便是立馬反應起來。
“秋英,你最近為什么不理我?”李培明有些摸不著頭腦的問道。
“我沒有。”陳秋英有些心虛,不敢看著李培明而是看向了別的地方。
“那...”李培明還沒有說完,便被杜雨打斷了,然后杜雨問道:“你有什么事情嗎?”
李培明一臉笑意的說道:“其實也沒有什么事情。”
“沒事就走吧,我們還要訓練的,還有,你們別老是糾纏著秋英。”杜雨冷冷說道。
李培明還沒有來得及解釋,陳華也是不客氣的說道:“同學,你不會是劉成他們派來故意搗亂的吧?”說完也不給李培明任何的解釋,就開始趕人。
女孩子們一聽這話,也是紛紛站了起來,不懷善意的看向了李培明,然后又看向了不遠處朝著這里望過來的陳靖。
李培明趕緊擺擺手,示意冷靜,然后一邊后退,想來眾人因為劉成等人的事情所以充滿敵意,因此也是理解,然后悻悻離開了。
李清不由得解釋道:“那個李培明是我們村的。”
“那又如何?”陳華白了她一眼,說道:“李清,你不會也是想要‘叛變’吧?”
李清聽到這話,不由得冷哼一聲,也不想多做解釋。
“你什么意思?”陳華質疑起來。
“行了,別吵了。”林曉芳阻止道。
“林曉芳,你以為你是誰呀?”陳華有些不服氣。
杜雨看了一眼陳華,這才使得她閉上了嘴巴,然后這才看向陳秋英,安慰道:“沒事了,秋英。
陳秋英點點頭,看著李培明的有些落寞的身影,也沒有再說什么。