“找到了。”林清的眼中閃爍著一抹興奮的光芒，終于確認了那份配方的全部內容。

《養元湯》配方如下：

主料：修煉有成的蜈蚣心臟

輔料：黨參（二錢）、枸杞（一錢）、紅棗（二錢）、黃芪（二錢）、桂圓干（六錢）、瑤池花（一支，約一錢）、青靈果果皮（三錢）

做法：將主料先焯水，再與輔料一同煮制……

雖然黨參、枸杞、紅棗、黃芪這些輔料他都能在藥堂找到，都是常見的養生藥材，但提到的瑤池花和青靈果果皮卻讓他困惑不已。

這兩種藥材聽起來就不像是普通藥材。

瑤池花，這名字一聽便帶著仙氣，想必是一種極為稀有的植物。

林清輕輕將百足蜈蚣的心臟妥善收好后，便向德善堂走去。

店里的伙計眼睛毒著呢，林清剛踏入德善堂，便有伙計迎上來

“林少爺，今天來買點什么藥材？”

伙計問，語氣中帶著幾分親切，畢竟武館是他們的大客戶。

林清微微一笑，回答道：“也不算是藥材，主要是黨參、枸杞之類的。”

林清遞過去自己的清單以及需要的重量，他并不擔心秘方泄露，不是誰都有百足蜈蚣的心臟。

伙計點點頭，隨即引領林清走向柜臺。

藥材整齊地擺放著，伙計熟練地挑選并將常見的藥材一一包好。

“林少爺，除了瑤池花和青靈果果皮外，其余的我已經準備好。”

林清不禁好奇地問：“瑤池花和青靈果果皮是極為珍貴的藥材嗎？”

伙計見狀，輕輕壓低聲音，顯得有些神秘。

伙計連忙擺手，壓低聲音神秘兮兮地說道。

“林少爺，您有所不知。這瑤池花，又稱天池花，只有在戰亂紛飛、生靈涂炭的年代，才有可能現世。”

“戰亂年代？”林清有些不解。

伙計點點頭，神色略帶慎重：“這花……從人尸體上長出來，且每具尸體上只會生長一朵。它的生長環境非常特殊，實在不太適合讓人直視。”

林清心中一驚，臉上卻不動聲色，暗自思忖：“這么邪性？看來這養元湯的配方，果然不簡單。”

“根據藥書上記載，天池花只在人尸體上生長，其他動植物的尸體都不行。而且，至今也沒人知曉這花的種子究竟從何而來。

名字倒是起得優雅，可實際上的生長環境，實在是讓人不敢恭維。”

伙計繼續說道，語氣中帶著一絲唏噓。

“至于青靈果，”

伙計繼續說道，“又名靈秀果，生長在那深山老林之中。此物喜溫暖、陽光，通常隱匿在山巍的懸崖邊，或是陡峭的崖壁之上，極為難尋。”

伙計說著，從一旁的書架上翻找出一本泛黃的藥書，指著上面的插圖說道。

“它的果子不大，只有半個雞蛋大小，外表跟青橘一般無二。林少爺，您看，就是這兩種。”

林清定神一看，書中詳細描述了這兩種藥材的特性。

“既然如此，那就先買下這些吧。”林清決定道，“一共多少錢？”

伙計報出了價格：“一共兩百文，您是啟元武館的弟子，給您打個半價，一百文就好。”

林清心中暗自感嘆，還是武館弟子的身份吃香，直接就能享受半價優惠。

他掏出錢袋，付了賬，接過藥材，轉身離開了德善堂。

走出德善堂，眼前是蒼梧縣熱鬧的街市。

青石板鋪就的街道上，來來往往的人群、商販的吆喝聲交織成一片喧囂。

空氣中彌漫著食物和香料的氣息，每一個角落似乎都充滿了活力。

青靈果并不常見，但青橘倒是隨處可見。

林清走遍了幾條街巷，終于在一個攤位上買了些青橘，勉強填補了青靈果的缺失。雖然這兩者不同，但也算是應急之策。

接下來便是瑤池花了，林清心中暗自盤算，這花極為罕見，尋常地攤上是難以找到的。

他在街頭踱步，眼光銳利地掃視著每一處攤位。

終于，在一處不起眼的小攤旁，他發現了一株干枯的白色荷花。

那花的形態和瑤池花十分相似，雖已失去生機，但也足夠讓林清安心。

他毫不猶豫地掏出銅板，將這株荷花收入囊中，盡管它并非完美的替代品，但勉強也算湊齊了所需的材料。

【當前物品：干枯荷花】

【屬性：祛濕解暑（可修改）、美容養顏（可修改）】

【描述：一株普普通通的荷花罷了】

祛濕解暑→清心安神

【描述：一株具有奇特效果的荷花，世間獨一無二】

清心安神便是瑤池花的主要作用。

林清又著手修改青橘果皮屬性。

【當前物品：青橘果皮】

【屬性：疏肝破氣（可修改）、消積化滯（可修改）】

【描述：普通青橘果皮，氣虛者慎用】

消積化滯→滋補精氣

【描述：能疏肝破氣，能夠有效舒緩因情緒或疲勞過度所引起的胸悶、氣滯不暢之癥；還有疏通經脈、提高精氣神的恢復速度】

到此，一切才真正的準備完畢。

按照《食療大全》上的操作步驟，林清將蜈蚣心臟焯水，水開后，他將藥材一一放入鍋中，最后加入青橘果皮。

香氣漸漸彌漫開來，湯水開始變得濃郁溫潤，清透的湯色似乎在靜靜地訴說著它的滋補功效。

隨著火候漸漸把控，小火慢慢燉煮，湯汁悄然變得更加醇厚。

小火熬至三十分鐘即可出鍋。

嘎~

一聲聲短促的叫聲自院子里升起，林清知道，這是渡鴉回來了。

從梁村回來的時候，渡鴉并沒有跟他一起回來。

“今天的收獲也有你的功勞，特地給你留了一份。”

林清留了兩節跟手指差不多長的蜈蚣心臟。

渡鴉怪叫一聲，落在林清肩膀上，將兩節肉吞進肚子里，撲扇著翅膀，顯得非常開心。

半小時轉瞬即逝，林清揭開鍋蓋，一股濃郁的香氣撲面而來，仿佛是從百草園中傳來的清香，讓人不自覺地深吸一口氣。

那香氣不僅令人陶醉，更讓人精神為之一振，林清頓時覺得頭腦清明了許多，先前因修改屬性而消耗的心神也在這一瞬間得到了一些恢復。

湯色澄清透明，宛如秋水般透亮，表面漂浮著些許藥材的精華，瑤池花的香氣隱隱透出，青橘果皮的清新則與蜈蚣心臟的滋補氣息相互交織，散發出一種奇特味道。

湯里不時浮動著細小的氣泡，宛如泉水涌動，帶著生命的力量，仿佛每一口都能滋養內臟，強健體魄。

林清伸手輕輕攪拌了一下，溫熱的湯水波動起來，湯面上微微泛起了層層漣漪，整鍋湯散發出的氣息，仿佛蘊含著深厚的能量，使得林清的體內都隨之涌動起一股暖流。

【當前物品：養元湯】

【屬性：滋養精氣（可修改），恢復體力（可修改），舒緩壓力（可修改），增補氣血（可修改）】

【描述：此湯品能夠調和體內精氣，滋養心神，修復體力，增強氣血流轉。

其效果能在短時間內提升武者的精神力與體能，恢復消耗過多后的疲憊，并幫助緩解內外壓力，使身心更加和諧】

林清送了一口氣，這養元湯的效果跟書中描寫的一致。

只是現如今，林清的氣血已然足夠，他想要的是能夠強化臟腑，進而踏入到武者的最后階段，屆時他還得需要為踏入武師境界做準備。

今天的這鍋養元湯雖然很成功，但不是非常適合林清。

恢復體力→強化臟腑

舒緩壓力→固本培元

【描述：此湯品能夠調和體內精氣，滋養心神，強化臟腑功能，增強氣血流轉。

其效果能在短時間內提升武者的精神力與體能，修復消耗過多后的疲憊，并穩固根基，使身心更加和諧，長期服用可顯著改善體質根基】

林清端起碗，一飲而盡。

湯液入口，溫潤如春風拂面，瞬間一股暖流自喉頭滑入，沿著經脈流轉。

隨著每一口湯液的下咽，他能感受到體內逐漸涌現出的暖意，仿佛一股源源不斷的生機注入了每個細胞。

“呬~”

一碗下肚，林清不自覺的發出這種聲音，根本不受自己的控制，他感覺有一股渾濁的氣體自肺部排出。

過了好一會，這種情況才有所減緩，林清不知道原因，只是感覺呼吸更加順暢。

林清一口口將養元湯飲盡，湯液的溫熱與濃郁在體內蔓延開來，奇異的舒適感在他全身蔓延。

甚至帶來了一股從未有過的飽腹感，仿佛妖怪的精華已經滲透進了每一寸肌膚，填補了體內的空虛與疲憊。

他清晰地感受到體內的每一條經脈和臟腑都開始煥然一新。

十幾個呼吸后，林清感到一股燥熱從體內升騰而起，似有火焰在體內緩緩燃燒，帶著一股蓬勃的生命力。

與之前相比，體內的氣血流動愈加迅速，血液之中似乎有無形的力量在洶涌澎湃。

這股熱氣無處不在，逐漸向四肢百骸擴展。

與此同時，林清不自覺地發出了“呬”的聲音，但隨著身體的反應，聲音的種類開始變化，“吹、呼、唏、呵、噓”五種不同的音節相繼發出。

每一種聲音都并非他有意控制，而是身體在釋放某種能量的自然反應。

這些音節與呼吸節奏的配合似乎在助推身體內部的變化。

林清開始感知到其中的規律，他主動調整呼吸，配合著身體發出的聲音。

每一次“呬”的聲音，都像是吸入了一股新鮮的靈氣，氣息隨之被聚集；

每一次“吹、呼、唏”的聲音，都仿佛是精氣的流動，讓體內的氣血更加暢通無阻；

而“呵、噓”的聲音則像是在釋放多余的濁氣與壓力，使體內的雜質和積滯得以排出。

隨著這五種聲音的有序發出，林清體內的氣息愈加凝聚，臟腑間的力量開始更加協調。

五臟六腑都在六字訣的引導下進行調節，每一次呼吸，每一次聲音的發出，都似乎在引導身體向著更高層次的發展。

氣血開始充盈，精力與體力如泉水般涌現，渾身的燥熱逐漸消散，變得清爽而舒暢。

林清此刻仿佛化身為一臺高效運轉的機器，氣血流暢，臟腑強健，渾身每一寸肌膚都散發著健康的光澤。

體內的每一分力氣都被完全激活，力量的提升令他感到一種前所未有的充盈感，仿佛全身都充滿了無窮的能量，隨時可以爆發出巨大的威力。

直到最后，林清的呼聲如虎嘯、呬聲如鶴鳴，體內的燥熱才算平復下來。

林清，靜靜感受著體內正在發生的奇妙變化，一種難以言喻的欣喜在心底悄然滋生。

當他再度睜開雙眼，眼前的世界仿佛被重新定義。

原本熟悉的屋內陳設，此刻細節畢現，每一處紋理、每一道劃痕都清晰可辨。

他下意識地望向遠處地面，竟真的捕捉到了一根纖細的繡花針，那針尖的銳利、針身的紋路，毫無保留地映入他的眼簾，這清晰程度，簡直超乎想象。

與此同時，林清清晰地感知到心臟有力的跳動，每一次搏動都像是戰鼓擂響，雄渾而沉穩。

那股力量，順著血液迅速蔓延至全身，四肢百骸都被注入了新的活力，仿佛每一個細胞都在歡呼雀躍。

他明白，武者第三階段——臟腑強化，已然圓滿達成。

但這養元湯的功效遠不止于此，它就像一場甘霖，潤澤著他的氣血、滋養著他的精氣神。

林清能明顯感覺到，自己的氣血愈發充盈，流轉于經脈之間，如同奔騰不息的江河，澎湃而有力；精神也愈發飽滿，思維變得更加敏捷，周身都散發著一種昂揚向上的氣勢。

回想起與百足蜈蚣的那場惡戰，彼時的艱難還歷歷在目。

可如今，以他此刻的狀態，若再與百足蜈蚣較量，那場面將截然不同。

他無需再依賴修改長刀寒鋒的屬性，僅憑自身的力量，就能讓這曾經的勁敵在瞬間灰飛煙滅。

……

隨著林清踏入武者第四階段，蒼梧縣也發生著另外一件事。

大三元沒了！