前言

2016年2月，我招收了200名學員，在網上開了一門課，叫作“職場幸福課”。

作為課前熱身，在學員微信群里，我發起了一個“我所理解的幸福”活動。請學員們以“我所理解的幸福……”開頭，寫下他們對于幸福的看法。真是一千個讀者眼中就有一千個哈姆雷特啊，群里200名學員的答案千差萬別，相去甚遠。

我試著總結歸納為“幸福九式”。

1.簡單粗暴式

我所理解的幸福，就是有錢、有愛、有說“不”的權利。我所理解的幸福，就是實現了內心真正想要達到目標。我所理解的幸福，就是獲得自己想要的成就，擁有和諧融洽的人際關系。

2.面面俱到式

我所理解的幸福，就是父母安康不需要我掛念，愛人工作順利并穩步升職，孩子學業尚可且知書達理，自己工作順心，想要實現的通過努力可以夠得到。我所理解的幸福，就是自己、家人、朋友都健康平安，互相關心，大家做自己喜歡的事情，還能賺到足夠多的錢，去獲得想要的快樂。總之，現在缺少的都得到了，就幸福。我所理解的幸福，就是有足夠的財富，做自己喜歡的事。帶家人一起旅行，有固定的時間陪伴家人。有一份自己喜歡的穩定的工作，有自己的知己好友。最后，就是用心地做好每一件事，讓自己不要后悔。

3.活在當下式

我所理解的幸福，就是享受當下，享受那一刻感受到的內心平和。我所理解的幸福，就是一種感受，幸福就是接納每個當下的感受。我所理解的幸福，就是當下的每一秒都是在無意識的愉悅狀態下度過的。即使下一秒就離開人世，也無絲毫遺憾。

4.小富即安式

我所理解的幸福，就是自己和家人都能身心健康。我所理解的幸福，就是物質上多向下比，少向上比；幸福不是得到的多，而是計較的少。我所理解的幸福，就是合適，剛剛好，就像搶紅包，搶多了會心有不安，不好意思，搶少了會覺得手氣差，難免遺憾。搶得不多不少剛剛好就是幸福。

5.價值導向式

我所理解的幸福，就是不用思考自己是否幸福，而是每天都把時間花在如何為他人創造幸福上。我所理解的幸福，就是從容、平衡和有價值，能從容應對生活、工作和情感，無論發生任何事情，都不至于失去平衡不能駕馭，總之，就是成為一個有價值、平和、溫暖的人。

6.忠于信仰式

我所理解的幸福，就是堅守自己的信仰，它能為我指引人生方向。雖然人生中會經歷各種挑戰和困難，但我的信仰總會讓我看到它為我準備的美好未來。這份信仰讓我有力量去面對一切，相信未來會更加美好。

7.風花雪月式

我所理解的幸福，不是天上掉下來的“林妹妹”，而是幸福不負有心人；不是眾里尋他千百度，而是驀然回首的燈火闌珊處；不是虛無縹緲的幻想，而是觸手可及的現實；不是苦苦尋覓，而是身邊的每一個瞬間。幸福，就是這樣摸不見看不著，卻又如影隨形隨處可見，就看你是否用心去觸摸她、擁抱她。

8.自由自在式

我所理解的幸福，就是自己覺得幸福就是幸福。在人來人往中看見自己，接納所有的不完美，活出自己內心的歡喜。我所理解的幸福，就是獨處時不覺得世界太安靜；從眾時不覺得世界太喧鬧；幸福是在這里，就接受在這里的自己。我所理解的幸福，就是和親密的人相互獨立而彼此欣賞，相聚則開懷暢飲，分別則各赴前程。不牽扯，無掛礙。

9.細致入微式

我所理解的幸福，就是去滑雪時愛人幫忙領裝備，教我關鍵技術，幫我拿雪橇。穿著滑雪鞋走不利索時，他說：“老婆，當你老了，我還這樣照顧你。”我所理解的幸福，就是姥爺去地里給家里的兔子割草，手指扎進了刺，回來后，在門口陽光處，姥姥戴著老花鏡幫他處理。姥爺突然說：“你這哪是挑刺啊，你這是在挖坑。”姥姥低頭偷笑：“年紀大了，眼神不好了。”他們的相濡以沫，就是我看到的幸福。

無論哪一式，都是我的學員對幸福的獨特理解和感受，無關對錯。你呢，你所理解的幸福是什么，能歸納進哪一式？或許，你的理解十分獨特，并沒有被以上清單涵蓋。

最后，作為“職場幸福課”講師，說一下我對幸福的理解。

我所理解的幸福，就是通過努力，讓生活一步步變成自己所期望的樣子。這里面有三個關鍵詞：自己，所期望的樣子，一步步。

第一，自己。

幸福是自己的事兒，無關他人。我們不應該因為環境的裹挾，而為父母、愛人、朋友或他人的期待而活。我的幸福，一定是我自己定義的。正如尼采所說，你應該搞清楚自己人生的劇本，你不是父母的續集，子女的前傳，朋友的外篇。你就是你，對待生命你不妨大膽和冒險一些，因為好歹你終要失去它。

第二，所期望的樣子。

你人生的劇本是什么，你期望的幸福是怎樣的？我們不能隨波逐流，生活給什么，我們就要什么。而是提前描繪出自己期望的幸福，然后，朝著它進發。想象一下向空中射箭，箭在空中飛一段，而后墜落地面。現在想象一個標靶，你目光銳利精準地盯住靶心，屏住呼吸，站穩腳步，拉滿弓，然后，張手放箭！箭擊中標靶！沒有靶子，你無處瞄準；沒有瞄準，你就沒機會擊中標靶。

所以，你所期望的幸福，是什么樣子的？那就是你的標靶。

第三，一步步。

幸福不僅僅是賺了多少錢，獲得多高的地位，取得了多大名氣。結果固然重要，而一步步追求幸福的過程，更重要。幸福不僅是結果，更是過程。這正如戀愛和婚姻。追逐幸福的過程，就是戀愛；獲得幸福的結果，就是婚姻。

這就是我理解的幸福，你所理解的幸福，是什么呢？