- 職場(chǎng)幸福課:把工作折騰成自己想要的樣子
- 王鵬程
- 2062字
- 2024-12-18 17:54:54
前言
2016年2月,我招收了200名學(xué)員,在網(wǎng)上開(kāi)了一門(mén)課,叫作“職場(chǎng)幸福課”。
作為課前熱身,在學(xué)員微信群里,我發(fā)起了一個(gè)“我所理解的幸福”活動(dòng)。請(qǐng)學(xué)員們以“我所理解的幸福……”開(kāi)頭,寫(xiě)下他們對(duì)于幸福的看法。真是一千個(gè)讀者眼中就有一千個(gè)哈姆雷特啊,群里200名學(xué)員的答案千差萬(wàn)別,相去甚遠(yuǎn)。
我試著總結(jié)歸納為“幸福九式”。
1.簡(jiǎn)單粗暴式
我所理解的幸福,就是有錢(qián)、有愛(ài)、有說(shuō)“不”的權(quán)利。我所理解的幸福,就是實(shí)現(xiàn)了內(nèi)心真正想要達(dá)到目標(biāo)。我所理解的幸福,就是獲得自己想要的成就,擁有和諧融洽的人際關(guān)系。
2.面面俱到式
我所理解的幸福,就是父母安康不需要我掛念,愛(ài)人工作順利并穩(wěn)步升職,孩子學(xué)業(yè)尚可且知書(shū)達(dá)理,自己工作順心,想要實(shí)現(xiàn)的通過(guò)努力可以夠得到。我所理解的幸福,就是自己、家人、朋友都健康平安,互相關(guān)心,大家做自己喜歡的事情,還能賺到足夠多的錢(qián),去獲得想要的快樂(lè)。總之,現(xiàn)在缺少的都得到了,就幸福。我所理解的幸福,就是有足夠的財(cái)富,做自己喜歡的事。帶家人一起旅行,有固定的時(shí)間陪伴家人。有一份自己喜歡的穩(wěn)定的工作,有自己的知己好友。最后,就是用心地做好每一件事,讓自己不要后悔。
3.活在當(dāng)下式
我所理解的幸福,就是享受當(dāng)下,享受那一刻感受到的內(nèi)心平和。我所理解的幸福,就是一種感受,幸福就是接納每個(gè)當(dāng)下的感受。我所理解的幸福,就是當(dāng)下的每一秒都是在無(wú)意識(shí)的愉悅狀態(tài)下度過(guò)的。即使下一秒就離開(kāi)人世,也無(wú)絲毫遺憾。
4.小富即安式
我所理解的幸福,就是自己和家人都能身心健康。我所理解的幸福,就是物質(zhì)上多向下比,少向上比;幸福不是得到的多,而是計(jì)較的少。我所理解的幸福,就是合適,剛剛好,就像搶紅包,搶多了會(huì)心有不安,不好意思,搶少了會(huì)覺(jué)得手氣差,難免遺憾。搶得不多不少剛剛好就是幸福。
5.價(jià)值導(dǎo)向式
我所理解的幸福,就是不用思考自己是否幸福,而是每天都把時(shí)間花在如何為他人創(chuàng)造幸福上。我所理解的幸福,就是從容、平衡和有價(jià)值,能從容應(yīng)對(duì)生活、工作和情感,無(wú)論發(fā)生任何事情,都不至于失去平衡不能駕馭,總之,就是成為一個(gè)有價(jià)值、平和、溫暖的人。
6.忠于信仰式
我所理解的幸福,就是堅(jiān)守自己的信仰,它能為我指引人生方向。雖然人生中會(huì)經(jīng)歷各種挑戰(zhàn)和困難,但我的信仰總會(huì)讓我看到它為我準(zhǔn)備的美好未來(lái)。這份信仰讓我有力量去面對(duì)一切,相信未來(lái)會(huì)更加美好。
7.風(fēng)花雪月式
我所理解的幸福,不是天上掉下來(lái)的“林妹妹”,而是幸福不負(fù)有心人;不是眾里尋他千百度,而是驀然回首的燈火闌珊處;不是虛無(wú)縹緲的幻想,而是觸手可及的現(xiàn)實(shí);不是苦苦尋覓,而是身邊的每一個(gè)瞬間。幸福,就是這樣摸不見(jiàn)看不著,卻又如影隨形隨處可見(jiàn),就看你是否用心去觸摸她、擁抱她。
8.自由自在式
我所理解的幸福,就是自己覺(jué)得幸福就是幸福。在人來(lái)人往中看見(jiàn)自己,接納所有的不完美,活出自己內(nèi)心的歡喜。我所理解的幸福,就是獨(dú)處時(shí)不覺(jué)得世界太安靜;從眾時(shí)不覺(jué)得世界太喧鬧;幸福是在這里,就接受在這里的自己。我所理解的幸福,就是和親密的人相互獨(dú)立而彼此欣賞,相聚則開(kāi)懷暢飲,分別則各赴前程。不牽扯,無(wú)掛礙。
9.細(xì)致入微式
我所理解的幸福,就是去滑雪時(shí)愛(ài)人幫忙領(lǐng)裝備,教我關(guān)鍵技術(shù),幫我拿雪橇。穿著滑雪鞋走不利索時(shí),他說(shuō):“老婆,當(dāng)你老了,我還這樣照顧你。”我所理解的幸福,就是姥爺去地里給家里的兔子割草,手指扎進(jìn)了刺,回來(lái)后,在門(mén)口陽(yáng)光處,姥姥戴著老花鏡幫他處理。姥爺突然說(shuō):“你這哪是挑刺啊,你這是在挖坑。”姥姥低頭偷笑:“年紀(jì)大了,眼神不好了。”他們的相濡以沫,就是我看到的幸福。
無(wú)論哪一式,都是我的學(xué)員對(duì)幸福的獨(dú)特理解和感受,無(wú)關(guān)對(duì)錯(cuò)。你呢,你所理解的幸福是什么,能歸納進(jìn)哪一式?或許,你的理解十分獨(dú)特,并沒(méi)有被以上清單涵蓋。
最后,作為“職場(chǎng)幸福課”講師,說(shuō)一下我對(duì)幸福的理解。
我所理解的幸福,就是通過(guò)努力,讓生活一步步變成自己所期望的樣子。這里面有三個(gè)關(guān)鍵詞:自己,所期望的樣子,一步步。
第一,自己。
幸福是自己的事兒,無(wú)關(guān)他人。我們不應(yīng)該因?yàn)榄h(huán)境的裹挾,而為父母、愛(ài)人、朋友或他人的期待而活。我的幸福,一定是我自己定義的。正如尼采所說(shuō),你應(yīng)該搞清楚自己人生的劇本,你不是父母的續(xù)集,子女的前傳,朋友的外篇。你就是你,對(duì)待生命你不妨大膽和冒險(xiǎn)一些,因?yàn)楹么跄憬K要失去它。
第二,所期望的樣子。
你人生的劇本是什么,你期望的幸福是怎樣的?我們不能隨波逐流,生活給什么,我們就要什么。而是提前描繪出自己期望的幸福,然后,朝著它進(jìn)發(fā)。想象一下向空中射箭,箭在空中飛一段,而后墜落地面。現(xiàn)在想象一個(gè)標(biāo)靶,你目光銳利精準(zhǔn)地盯住靶心,屏住呼吸,站穩(wěn)腳步,拉滿(mǎn)弓,然后,張手放箭!箭擊中標(biāo)靶!沒(méi)有靶子,你無(wú)處瞄準(zhǔn);沒(méi)有瞄準(zhǔn),你就沒(méi)機(jī)會(huì)擊中標(biāo)靶。
所以,你所期望的幸福,是什么樣子的?那就是你的標(biāo)靶。
第三,一步步。
幸福不僅僅是賺了多少錢(qián),獲得多高的地位,取得了多大名氣。結(jié)果固然重要,而一步步追求幸福的過(guò)程,更重要。幸福不僅是結(jié)果,更是過(guò)程。這正如戀愛(ài)和婚姻。追逐幸福的過(guò)程,就是戀愛(ài);獲得幸福的結(jié)果,就是婚姻。
這就是我理解的幸福,你所理解的幸福,是什么呢?
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