解題

儒家認為喜怒哀樂等情感是人所必不可少的，但若任其肆意發展，左右人的行為，則人就會喪失內心的安定，視而不見，聽而不聞，食而不知其味。因此修身先正心，也就是以理智來駕馭、調節情感，使人保持一種平和中正的心態。

原文

所謂修身在正其心者，身有所忿，則不得其正；有所恐懼，則不得其正；有所好樂，則不得其正；有所憂患，則不得其正。心不在焉，視而不見，聽而不聞，食而不知其味。此謂修身...