“宿主，你是想只吃一頓粗糙的軟飯，還是想長久持續的吃到最優質的軟飯？”

江辰眉頭一皺：

“有區別嗎？”

系統回道：

“對于別人是有區別的，但對于宿主你沒任啥區別，以你目前的身體條件，這兩種軟飯你都吃不到，做夢都夢不到。”

哎呀臥槽！

被鄙視了！

江辰不樂意了。

“瞧你這話說的，我江某人長得是英俊瀟灑，不說貌比潘安，那也是一表人才，在我們那十里八鄉的也是俊后生，而且，我可是同時和四個人（女）打過撲克，續航四個小時都不下火線的，戰斗力杠杠的，

這么強的戰斗力怎么就吃不到軟飯了？你這明顯瞧不起人了不是……”

對于江辰的自信，系統呵呵道：

“宿主別自戀了，你穿越前的身體素質那屬實沒錯，但如今的你……來，看看你自己的身體數據更直觀一點！”

系統話音一落，江辰面前便彈出了一個數據面板。

【姓名】：江辰

【顏值評分】：40+（滿分100）

【身材評分】：35+（滿分100）

【體力評分】：40+（滿分100）

【力量評分】：35+（滿分100）

【續航評分】：15+（無上限）

【魅力評分】：40+（滿分100）

……

看到眼前系統面板上的數據后，江辰直接麻了。

自己目前的身體是個什么樣，江辰其實很清楚的。

啤酒肚、豬頭臉、黑眼圈、嚴重后移的發際線……

這些特征加在一起，活脫脫的宅男屌絲一枚。

剛才那番話只不過是嘴硬罷了。

但這數據，屬實有點……

“不可能，絕對不可能，我知道我現在的身體素質很差，但也不能差到這種地步吧？各項數據連及格線都沒到，尤其是這個續航只有15分，這也太低了吧，統子，你這數據是不是搞錯了？”

別的數據江辰不在意，但續航這一項他是很在意的。

這關乎到男人的尊嚴，可不能拖后腿。

奈何這幾項數據當中就這一項最低，太打臉了。

“統子，續航15分，指的是15分鐘嗎？”

系統直截了當的告訴江辰：

“你這么理解也可以，15分可以對應15分鐘，這包括前期節奏加中期進入以及后期清掃，這么一算，正事的時間可能也就5分鐘？”

盡管做好了心理準備。

但看到系統給的解釋后，江辰內心還是哇涼哇涼的。

尤其是“可能也就5分鐘”后面還加了個“？”號，這踏馬太打臉了。

盡管心頭不爽，但江辰也沒法反駁。

前身幾天前曾自己玩過一次。

也就幾分鐘就完事了。

嘖！

真的是很弱“雞”！

越想，江辰就越是郁悶。

就這逼條件還想吃軟飯，還想成為軟飯王？

只怕是湯都喝不到一口。

夢都不敢這么做！

“啪嗒”。

點燃一根煙狠狠的抽了一口，江辰問系統：

“統子，快說說如何才能提高這些數據，提升身體各方面的實力。”

問完后江辰還自語了一句：

“我江某人上一世日子過得那么瀟灑，這都穿越過來了，總不能比上一世過得差吧？那豈不是白穿越了？”

系統告訴江辰：

“宿主，要提升身體各項數據并不難，只要保持長期的運動鍛煉，跑步、深蹲，做俯臥撐等等，都可以提升身體強度，如果長時間不間斷的運動打卡，還能獲得額外的生活技能獎勵和各種隨機獎勵，

總之，只要宿主不松懈，那便是獎勵多多好處多多，本系統就能讓宿主成為全能選手，吃上最優質的軟飯，成為一名合格的軟飯王，走上人生巔峰！”

江辰不知道系統說的這番話是不是在PUA自己。

但他很清楚。

就自己目前這外形條件和身體素質。

別說吃軟飯，就連隔壁的美少婦李慕婉都搞不定。

“為了隔壁的美少婦，為了今后的幸（性）福生活，我江某人不能如此頹廢，干了兄弟們……”

狠狠的吸了一口煙，隨手將煙頭掐滅。

并順手將桌子上剩余的半包煙扔進了垃圾桶。

“五塊錢一包的煙，狗都不抽！”

看了一下時間，到晚飯點了。

“先出去吃晚飯，吃了晚飯休息一會就開始跑步，動起來干起來……”

來到衣柜面前，將放在衣柜最下方，已經許久都沒穿過的運動服以及手機臂包找了出來。

將運動服套在身上感受了一下：

“有點小，先湊合著穿吧，把這身肥肉減下來就好了。”

收拾妥當后江辰便出了門。

在小區外面找了一家餐館，點了一份炒飯，并多加了一根香腸，不能虧待了自己！

吃完晚飯后休息了半個小時。

江辰來到距離小區兩公里外的一個大型綠地公園里。

公園依山傍水，有一條十多公里的環形步道，非常適合跑步。

這個時間點，公園里已經有不少人在健身運動了。

將手機放在手機臂包里，江辰深呼吸了一口氣，沿著步道慢跑起來。

前身經常坐在電腦前加班賺錢養肖玲玲，平日里很少運動。

以至于江辰只跑了五百米左右就感覺有點累，不停的喘氣，江辰不得不降低速度并調整好呼吸節奏，以保持一個良好的狀態：

“這身體素質也太差了，這才五百米就不行了，真是弱雞得一筆。”

緩了一分多鐘，江辰繼續慢跑。

差不多七八分鐘左右，終于跑完了一公里。

江辰雙手壓在膝蓋上，抹了一把額頭汗水，大口喘氣：

“太累了得緩緩，太久沒跑步了不能跑得太急，得循序漸進才行，傷了根本可就得不償失了。”

就在江辰調整呼吸恢復身體節奏，腦中突然響起了提示：

“提示，運功打卡一公里，各項數據+0.01，額外獲得500元現金獎勵，現金獎勵已發送到個人銀行賬戶，請自行查收！”

緊接著。

江辰收到了一條短信提示。

【川蜀銀行：尊敬的客戶您好，您***6783借記卡收到500元現金轉賬，余額2650元。】

看著手機短信，江辰先是愣了一下，而后神色大喜：

“臥槽，跑步不僅能提升身體數據，提高身體素質，還能額外獲得現金獎勵，這是要發的節奏啊，哈哈！”

500塊錢的獎勵很少，但這卻是美好的開始。

這一刻，江辰動力滿滿。

跑步帶風，速度拉滿，跑起來都不喘氣的了。

很快便追上了之前將他甩在身后的那名身穿運動褲，前凸后翹，身材極其哇塞性感的馬尾辮小姐姐……

“就你剛才超我的對吧，我現在就要超過你，超過你，超你，艸你……嘶，錯了，搞錯了……”