第12章 《打造自我邊界》:改變討好的第一步
- 做一個“內核”穩定的成年人
- 風墟
- 2290字
- 2024-11-15 10:03:15
原生家庭會影響我們潛意識中對于自己的“定位”,讓我們產生“主角位”或“配角位”兩種不同的自我認知。一個從小被父母重視的孩子,會感覺到自己是生活的中心,是家庭中的主角。
在這樣一種自我定位下,他的思維模式能夠以自己的利益和感受作為出發點。所以他能尊重自己、重視自己,懂得自我實現。他的內在也會是非常有力量的,因為他的人生可以形成一個正向的循環:
為了自己而努力—獲得回報—自我認可—自我...
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