“不安常在，不住其心，

順其自然，為所當為。”

森田正馬是日本精神科醫生、森田療法創始人、日本《神經質》雜志創刊人、森田療法研究會創始人。森田療法的產生與森田本人的經歷有關，森田療法是他多年探索、鉆研的結果。森田自幼為神經質體質，年輕時深受神經質癥狀的困擾。從事精神衛生工作后，他搜集了大量國內外的文獻資料，獲得了痊愈的體悟，后又經過臨床檢驗和發展，形成了森田療法。森田療法的核心思想...