AB型血：避免雞肉、牛肉、豬肉

據統計，AB型血的人較容易罹患的疾病包括膿毒性感染、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎和糖尿病等疾病。AB型血的人患精神分裂癥風險比其他血型的人高3倍多，但AB型血的人在患結核病、妊娠貧血的比例上比其他血型的人低很多。

飲食注意事項

AB型血的人的食譜需個別設計，大體上可參照B型的飲食比例，建議采取55%的各式蔬菜，15%根莖類，5%的水果，15%的堅果雜糧，10%的蛋類和羊奶類。

AB型血的飲食建議

AB型健康飲食參考