突然被這句話點醒了：“如果你愛一個人，那你就跟他好好在一起，不要去想那么多，先把握好當下，以后的事情以后再說。不要總是胡思亂想，該發生的事情總會發生，你也控制不了。而那些沒有發生的事情，你也不要去糾結它，除了會影響你的心情，對你們的關系并沒有一點好處。”

分手后請先治愈自己。

失戀了，請不要去回憶曾經的美好，憶甜只能思苦，除了感動你自己，讓自己更悲催外，感動不了任何人。

如果思念讓你無法自拔、歇斯底里，那把思念當悼念吧，印張他的黑白照片框起來，每天對著他的照片上兩根香，然后痛哭一場，堅持一個禮拜，我保證你破涕為笑。

失戀后不要為了忘記當時的疼痛立馬開始下一段戀愛，因為戀愛就像在一個罐子里做酸奶一樣。

如果上一份酸奶壞掉了，但是你沒有清理干凈，就開始又用這個罐子做下一份酸奶，那么這份酸奶就會因為上一份壞掉的酸奶殘留而很快又壞掉。

最好把前一份酸奶清理干凈了，再繼續做下一份酸奶。

每次看到那些為了得到愛，而努力表現自己“很特別”的人，我都很想說，真正的愛與你特不特別根本毫無關系。

還是坦然一點吧，你會因為普通而被愛的。而你因為普通而得到的愛，才是愛。

當你選擇了新歡，但真正讓你忘掉一個人的，卻是時間；當你選擇了時間，但真正讓你忘掉一個人的卻是新歡。

愛情就跟生活一樣，是一種把握世界的能力。

那些把生活過的從容不迫，自信樂觀的人，在愛情里面也是如此。那些生活中一團糟，沒有核心價值，混天度日的人，在愛情中也會一敗涂地。

愛情就是生活狀態的一種極致反應，開始階段都是表現出最好的一面，后續過程中就會暴露出真相。

那些把握不住生活的人，一定也把握不住愛情

應該很多人都會聽到說，想要快速地忘掉一段感情，那么最好的辦法就是，找到一個更好的替代品去迅速鎮痛。

于是分手之后的你，雖然沒有馬上的開始一段新的戀情，但是卻不停地參加各種單身的社交活動、去結識了不同的陌生異性、又搭建了個又一個曖昧關系。

原本以為這樣的放縱、這樣的曖昧，能夠讓短暫性的遺忘掉分手帶來的痛苦。但是終究還是面對一個人的吃飯、睡覺、發呆，激情和快樂都是短暫的，獨自面對自己的時候，依舊會想起Ta。

再多的新歡都不過是短暫地麻痹自我，當你感到清醒和孤獨時，反而會想念曾經有對方在的時光。

也就是說，尋找新歡只不過是“讓別人覺得”自己走出來了，但事實卻是如人飲水、冷暖自知。

分手之后沒有發自內心地去喜歡上下一個人，那么再曖昧的關系也不過是曇花一現。看起來再美好的替代品，也抵不過心里那個空缺的位置。

對于自身來說，一次又一次的尋找新歡只會不斷地麻痹自己，久而久之就忘掉該如何讓自己心動、該如何讓自己踏踏實實地愛一個人，對于新歡來說，并不愛Ta卻依然保持著表面關系，對對方來說這段關系本身就是不公平的。

不愛對方，卻利用著對方幫你遺忘，彼此浪費著時間和感情，這樣的療傷何必呢？又何苦呢？不斷地尋找著新歡，這能夠使你忘掉原本的那個人么？坦白地來說，并沒有。

時間和喜歡都不能幫你去遺忘，真正能幫你走出來是“是那個不斷變得優秀的你自己”。

人生呀，就好比是一輛開往未來的火車，那個Ta已經和你淡然地說了再見，并且滿懷期待地去和一個新的人，開始了一段新的旅程。

而如果你仍待在原地，還在糾結著“自己要不要忘記ta，該如何去忘記的ta的時候”，一輛又輛的列車與你擦肩而過。

沒有人會愛上那個唯唯諾諾、不知前進的自己，當你還在傻傻地站在原地時，你的前任早已經和新的伴侶到達了愛琴海。

人生是你自己的，你只有永遠地向前看、不斷地讓自己變得優秀，才會掙脫出回憶的沼澤。

當你看過更美的景色時，自然就會忘記曾經的風光。

因此想忘掉一個人，我認為最值得去做的一件事就是努力賺足自己的票價，讓自己坐進更高層次的車廂中，去尋找更高層次的緣分。

“這個世界上，誰都有可能離你而去，唯一不會背叛你的，就只有你自己。”

對于一段失敗的戀情來說，也有什么好去糾結和以往的，再美好的回憶也主動成為歷史。

而真正值得我去做的，是讓自己始終處于不斷充實個人價值、不斷變得優秀的路上。這有這樣，才能對得起自己，才能讓自己有資本和底氣去迎接未來的緣分。

時間久了前任的回憶逐漸成為了你的生活的調味劑，放下了，忘記還是不忘記便顯得一點都不重要，久而久之，生活也開始快樂和積極了。

當一個人充滿朝氣和希望的面對生活時，其實生活也會在未來為你藏了一個驚喜。

走出來的，不是新歡，也不是時間。而是你一直努力著讓自己變優秀，因為你在路上，所以緣分也就在未來的路上等著你。

當你停滯在原地的時候，前任永遠在你目光所及的前方，你沒有辦法回避，也沒有辦法去逼著自己忘掉當你面向遠方，一直努力不停地向前奔跑的時候，前任早已經被你落在了身后。

同時你的未來有無限的風景等著你去選擇，也會有一個更好的人去愛你，又值得你去愛。

所以別傻愣著了，這里并不是你愛情的終點，你的緣分永遠在未來可期的遠方。

當你不斷地讓自己變得優秀時，遠方那些星辰大海，萬物生機，都會讓你心生歡喜。

隨你自己做選擇，但請你三思而后行。

因為你的人生就是你的人生。

在我早年的時候，我回答你的這類問題，我一定會回答：不該。

但現在我給你的回答是：隨你自己做選擇，但請你三思而后行。

我早年之所以回答你這類問題會回答：不該。真的是因為我早年覺得你這類問題最好的答案就是：不該。一個女人怎么可以為了一個自己愛的男人放棄自己的好未來，這個女人未來在遇見現實競爭的時候，她后悔怎么辦？

但現在，我給你的回答是：隨你自己做選擇，但請你三思而后行。那是因為你的人生就是你的人生，我無權干涉，我無權在你人生分水嶺的時期給你提出建議，讓你選擇你不愿意選擇的未來。

我之所以會有這樣的改變，真的是因為你如果選擇了你不愿意選擇的未來，你會在未來某個時間點恨我。

恨我的原因也簡單，你的人生居然讓給一個陌生人說了算。

請清醒，請清醒，請清醒。

你就該在自己人生分水嶺的時期自己做決定，自己來決定自己未來到底該是怎樣的，而不是讓一個陌生人來決定你的未來到底該是怎樣的。

聽勸，你問我的這個問題，你自己來作答，你覺得選擇更好的學校是最好的決定那你就這樣做下去，你覺得選擇差一些的學校跟男友在一起是最好的決定那你就這樣做下去，不要問其他人。

隨你自己做選擇，但請你三思而后行。

缺愛的人很難得到真正的愛。

不是因為遇不到，而是即使遇到了真愛，也會錯過。

因為缺愛的人會一直尋找，總覺得生命里缺了點什么說不清道不明的東西，就是填不滿。

我把這種生命里缺了點什么的感覺叫做“餓”的感覺。

缺愛，就是情感上的“餓”。

你可以想象一個非常餓的人，一個從小就餓到大的人，當Ta有能力可以找到飯吃的時候，會發生什么事情？

Ta會不顧一切的想要填飽自己的肚子，就算吃不下了，也會拼命繼續吃，直到撐到發吐。

大家都有餓得狠了，死命吃，結果把自己吃撐了的經歷吧？

但缺愛，不僅止于此。

因為人吃撐了，你會胃痛，你會想吐。胃會發出信號，告訴你不能再吃了。但是缺愛，情感上的餓，沒有一個“胃”來發出警告，告訴你，你吃撐了。

所以你會不停的吃，永遠都沒有飽的時候。也沒有飽的概念。永遠渴望更多，以此來抵消心中的“餓”。

畢竟，對于缺愛的人，從小到大有誰告訴過你，什么叫愛呢？什么叫做飽呢？或者，什么叫做寶呢？

你沒有辦法讓一個乞丐明白坐擁千萬的感覺。因為Ta根本不曾擁有過，Ta沒有體會過，沒有感受過這種情感上的富足。

你沒有辦法，讓一個人拿出Ta沒有的東西。一個沒有被認真愛過的人，又如何去愛別人，如何知道什么是真愛呢？

即使你真的讓一個乞丐坐擁千萬，他也不會開心的，Ta的第一反應一定是：這樣天上掉餡餅的好事，怎么可能落在我的頭上？一定是騙我的。

缺愛的人，總是固執的認為自己“不配”。

除了不信任，缺愛的人還會產生心理上的“餓癮”。

這感覺就像毒一樣，即使你的身體上沒有癮，你的心理上也會有很強的癮。

即使你很確信自己被愛著，但是你總是感覺不夠。總是感覺自己還餓著。總是感覺這不是你想要的，好像還能更轟轟烈烈一點。

其實并不是現在這個伴侶給你的愛不夠，而是小時候你得到的愛不夠，但是你再也沒有辦法填飽小時候的你自己了。

因為你長大了。

所以你找呀找，永遠都找不到。即使找到了，有這么一個人，你也丟掉。

因為你終于發現：

你沒有時光機你回不去，你沒有辦法變成小孩子，沒有辦法找到童年的你的父母，給你足夠的愛了。你現在的伴侶也不行，因為Ta是你的伴侶，不是你的父母。

于是你總是沒有辦法跟自己相處。你沒有辦法一個人呆著。你總想做點什么，證明自己存在著。總想干點事情證明自己被愛著。

爭吵，試探，推開，隔絕，拼命付出，拼命言不由衷……

人和人交往還是少說話，克制表達欲。

平靜溫和就行，不自卑也別炫耀。別為了獲得共鳴，講起過往沒完沒了。

無意間表現的品質，被對方發現才更招人喜歡，勝過千言萬語，仔細想想，你哪次滔滔不絕后，帶水的不是悔恨。

我很早之前就應該知道，不要用傾刻間豐沛的傾訴欲去打擾別人，人人都有各自的月亮，獨自漲潮起落。沒人可以做到完全的感同身受。“

余華老師在《在細雨中吶喊》曾寫道：我不再裝模作樣地擁有很多朋友，而是回到了孤獨之中，以真正的我，開始了獨自的生活。

我們曾如此期待外界的認可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無關系。

在世間，本就是各人下雪，各人有各人的隱晦和皎潔。

你看，真愛你的那個人真的走了。

后來你才知道，愛是事事有回應，原來愛是每天提醒要好好吃飯，愛是多吃一口飯都會被表揚，不小心燙到也會被心疼，飯碗里的菜是滿的，衣服穿少是會挨罵的。

很喜歡朱茵說的:“如果那個人真的那么愛你，你是走不掉的，也是跑不掉的，除非他有意放你走，你還有什么不明白的。

宮崎駿說:“其實我很早就知道我們不合適。但是我還是拒絕了所有人，陪你走了一段沒有結果的路，雖然時間不長，但畢生難忘。留住你和放過你，我都做不到。就像我坐在湖邊，以為是海邊，我吹著湖邊的風，以為吹著的是海風。但湖是湖，海是海，你是你，我是我。

三毛說:“上天不給我的，無論我十指怎樣緊扣，仍會漏走，給我的無論我怎么失手都會擁有。”

舒淇在《剩者為王》里有段經典臺詞:“我就是死要面子，自尊心特別重，我只要一發現對方沒有那么喜歡我了，我就會把這段感情判死刑，不想勉強自己喜歡別人，也絕不勉強別人喜歡自己，對方邁一步，我會更熱情，對方退一步，我就想消失。“其實我可以厚著臉皮再糾纏你，但再也沒任何意義。明知道沒有結果的事，苦苦糾纏，威逼利誘，相愛相殺，最后一定都不會有好結果。“

莫言在《晚熟的人》里這樣寫道:“年輕的時候愛上什么都不為過，成熟的時候放奔什么都不為錯。每個人終其一生都在尋找那個與自己靈魂相近的人，到后來才發現唯一契合的只有自己本性善良的人都比較晚熟，并且被劣人催熟，后來雖然開竅了，但仍然善良與赤誠，不斷尋找同類，最后變成一個孤的人。

張愛玲說:“這個世界上哪有相愛不能在一起一定有一個人撒了謊，如果真愛，一定會不顧一切在一起，無非就是權衡利弊罷了，沒有例外。“

每個人終其一生都在尋找那個與自己靈魂相近的人，到后來才發現唯一契合的只有自己本性善良的人都比較晚熟，并且被劣人催熟，后來雖然開竅了，但仍然善良與赤誠，不斷尋找同類，最后變成一個孤獨的人。“

愛是信息是發不完的，走哪是會被牽著手的，犯了錯是不會被責怪的，無聊了是有人陪的，委屈了是有懷抱的。

愛是洗頭沒吹會被擔心的，蝦是沒有殼的，板栗是不帶皮的，聊天是不會讓你墊底的，電話是打不完的，就連不經意的咳嗽也是會被擔心的。

愛是一物降一物，愛是甘拜下風，愛是實際行動，愛是講不完的心事和說不完的話，愛是事事有回應，是隨口一說他就記在心里。

愛是動詞，是雙手合十的愿望，兩個人總是比一個人溫暖，兩個人在一起分享日常總能讓枯燥乏味的日子變得更有趣。

終會有一個人在遠方等你，攜手與你共同走向未來的道路。