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第43章 折磨肚皮和骨盆--恢復產后好體形最快法

這些運動開始是辛苦的,慢慢就變成和老公的游戲了。如果他攬著我的腰說親一下,我就向后下腰,說如果你能跟著我彎下來,就親到了。結果我每次彎到他腳面,這小子就是彎不下去,我勝利了,哈哈哈!

如果你的腰要從1.8尺長到3尺,事先又沒經過折磨,沒什么柔韌性的話,就會一下子就變西瓜皮了,漂亮的比基尼從此絕緣。所以懷孕前半年該開始運動你的小蠻腰啦。早一些運動更好,早點遠離痛經的苦惱。

這些運...

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