前言

人生40年，如白駒過隙，那匆匆的青春在不經意間就消失了。步入不惑之年的我，總是在想：我的人生價值是什么？我能夠給國家和人民留下些什么？能夠給這片古老而充滿活力的土地留下些什么？

我是新千年伊始通過高考步入醫科大學的，近10年的大學生活只是在完善基礎醫學知識，研究生畢業后進入大型三甲醫院，才開始了自己從醫的道路。年輕時的我，更愿意去治療那些病情比較重、比較有代表性的患者，而對于那些血脂異常的患者，很多時候只是簡單地讓他們吃降脂藥。我也曾經一度錯誤地認為，治療高血脂沒什么技術含量，不如學習做手術等前沿技術有前景。回頭看，只能說年輕時候的我，對醫學的認識太膚淺了。

時光流逝，隨著臨床經驗的積累，我也開始步入中年。常年工作在臨床一線，使我越來越感受到像高血壓、高脂血癥、糖尿病、高尿酸血癥、高同型半胱氨酸血癥等這些慢性疾病，在時時刻刻侵襲和消耗著中國人的健康和壽命。為什么這么說呢？因為當一名心臟醫生見到更多的患者之后，會不斷反思為什么我們現在有這么多急性心肌梗死、腦梗死等嚴重心腦血管疾病患者，為什么我們天天給患者做手術，手術卻越做越多。我不斷反思得出了結論：因為我們身邊患有多種高危因素的慢性病患者越來越多了，尤其是患血脂異常（高脂血癥）的慢性病患者太多了。我的這種感受越來越強烈，它時時刻刻督促著我要讓更多人開始意識到這個問題的緊迫性，這并不是無關緊要的健康問題，而是一個迫在眉睫的健康大問題。因為高脂血癥不治療，可能在不遠的將來帶來巨大的健康危害。

于是，我從2016年開始，在新媒體平臺做醫學健康知識的科普自媒體。很幸運，我趕上了中國智能手機普及的大時代，很多人開始通過手機了解健康醫學知識，也有很多人通過我所講的健康知識開始了解高脂血癥的巨大危害，并因此開始改善生活方式，開始找醫生正規就診治療。有很多網友給我留言，說是我的科普讓他們了解到更多的血脂健康知識，并因此重獲健康。這些留言讓我感到很開心，也更加堅定了我走下去的信心和勇氣。

在做科普的這些年里，我做了很多與血脂相關的科普內容，很多人覺得這些知識非常具有指導意義，建議我把這些科普知識匯聚起來出一本書，方便大家系統了解血脂健康方面的知識。所以，我也一直在朝著這個方向努力，想撰寫一本血脂方向的靠譜科普讀物，讓大家通過一本書就能讀懂血脂異常的危害和如何管控，因此就有了這本書的誕生。

這本書里面涉及了很多關于血脂的健康知識，既有基礎常識性知識，也有近些年國內外醫學界的血脂前沿研究進展。我力求把血脂的“真相”原原本本地呈現給大家，讓大家能全面了解與高脂血癥相關的健康知識，并在日常生活中完美避開與高脂血癥相關的健康陷阱。

金杯銀杯不如人民群眾的口碑，基于長期的臨床經驗積累和科普經歷，我力求為大家呈現出一本相對完美的血脂科普讀物。讓大家通過這本科普讀物來了解高血脂的真相，就是令我最開心的事，也是我生命的最大價值和意義所在。同時，限于我個人水平，以及成書過程時間倉促，書中難免有謬誤之處，也請大家多多批評指正。

最后，祝所有人都能健康長壽。

張之瀛于北京

2023年10月27日