本書中的方法與技巧，并不是要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)虛構(gòu)的自己，或一個(gè)全能、自大、自我由心的自己，這樣的意象與卑屈的自己同樣的不適當(dāng)、不實(shí)際。我們的目的，是要發(fā)現(xiàn)“真正的自己”，使我們自己的心理形象更接近真實(shí)的自己。大部分的人都低估了自己，而且不愿加以改變，這樣就更賤賣了自己。事實(shí)上，并無(wú)所謂“優(yōu)越感”這種東西，一個(gè)人若是有優(yōu)越感，其實(shí)他本身就受著自卑感的煎熬--“優(yōu)越的自己”是種虛構(gòu)物，用以掩飾隱藏個(gè)人的自我，...