刮痧排毒的最佳時間

在我國民間有這樣一句俗語：“立秋刮刮痧，活過八十八。”中醫認為，秋季人體機能屬于收養的狀態，一些垃圾廢物容易積聚在體內。一般來說，冬季毒素藏在人體的最深處，在夏秋開始上浮。如果在這個時候刮痧，對體表進行良性刺激，能起到祛除邪氣、疏通經絡、驅風散寒、增強免疫功能的作用。

關于每日的刮痧時間，可視個人情況而定，但刮痧的時間不能超過晚上九點，因為晚上九點以后再進行...