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第10章 補血(2)

  • 藥膳食療治百病
  • 王啟才
  • 6182字
  • 2014-12-08 16:43:10

用法:桑椹洗凈,瀝干,用果汁料理機磨漿。倒入瓦罐內,以小火慢熬,直至濃縮到大約500克左右,加入蜂蜜,以文火熬到黏稠即可放涼裝入瓶。每服1匙,一日2耀3次,以溫水或黃酒少許送服。

功效:滋陰補血,適用于陰血虧虛所致須發早白、頭暈目眩,女子月經不調。

2.桑椹蜜膏

原料:鮮桑椹60克,桂圓肉30克。

用法:以上各味藥加水適量,燉至爛熟食,每日2次。

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