健腦益智，安神靜心

日常生活中，可以定期刮拭頭部。因為，頭部是諸神經的匯集之地，也是陽氣的生發場所，對頭部進行保健刮痧可以有效改善頭部血液循環，調整、增強各種中樞神經系統的功能，對提高大腦功能及安神有顯著的效果。

頭部有頭發，在頭發上刮拭應該選擇面刮法。如果想強化刮拭的效果，還可使用刮板較薄那一面的邊緣處或者刮板的板角部位進行刮拭。每個部位應該刮拭30次左右，直到頭皮有發熱的感...