獵鷹道：“速度快的唯一前提就是要把腿練好，咱們先練腿。”

“練腿？”李龍陽不理解。

獵鷹道：“腿可是咱們的第二個心臟，你現在從跑道跑一百米，用你全部的力氣跑，我看看要多久。”

“訓練這就開始了！”李龍陽走到起點，準備起跑姿勢。

“預準，跑！”獵鷹一聲令下。

李龍陽用盡全身的力氣向前跑，在李龍陽奔跑的時候，獵鷹眼睛仿佛變成了鷹的眼睛一樣銳利，“李龍陽跑的過程中最快的一秒是2.5米。”獵鷹看著李龍陽，李龍陽很快跑完累的氣喘吁吁。

“獵鷹師傅我跑的怎樣啊？”李龍陽緩了一下問道。

獵鷹道：“在跑的過程中，最快的一秒鐘達到2.5米，地球上跑的最快的人一秒鐘可以達到5米，甚至6.5米，你還有很大的提升空間呢？”

“獵鷹師傅，我長這么胖，跑成這樣，我覺得可以了。”李龍陽說道。

獵鷹道：“可以啥，你還可以再提升，休息一會兒，等會兒進行反應速度訓練。”

“啊，還有啊？再練我就廢了。”李龍陽有點低沉，十分鐘后。

獵鷹拿了個木棍走了過來，“召喚出光明鎧甲吧！我用這個木棍打你，你就躲。”

“這么簡單嗎？光明鎧甲合體。”李龍陽召喚出光明鎧甲，“光明鎧甲的速度很快的，這次我肯定都能躲掉。”李龍陽心想道。

獵鷹一棍子打向李龍陽，李龍陽向旁邊躲，“嘿嘿躲掉了。”李龍陽笑道。

啪的一聲，木棍打在李龍陽手臂上，“呀吼吼，呀吼吼，這什么棍子啊，怎么這么疼啊？居然可以穿透光明鎧甲！”李龍陽捂住手臂大喊大叫。

獵鷹笑了笑：“怎么樣？打的不疼吧？”

“不疼，這很疼的好吧！而且你那個棍子是什么做的，居然可以穿透光明鎧甲？”李龍陽問道。

獵鷹看了看木棍道：“木棍就是地球上的木棍，只不過使用他的人很強。”

“主人他的力量在你之上。”光妞說道。

“不強就不會當我師傅了。”李龍陽晃了晃手臂。

獵鷹道：“現在開始給我認真。”

“好的，不遺余力的來吧！”李龍陽看著獵鷹。

獵鷹一棍子打向李龍陽，李龍陽側身躲過，獵鷹又一棍子打在李龍陽屁股上，獵鷹連打三棍，李龍陽躲了兩棍，被打一棍，持續了20分鐘。

啪啪啪！棍子打在身體上的聲音，“啊啊啊啊啊……。”，以及李龍陽的慘叫聲。

獵鷹收起棍子道：“今天訓練結束，明天繼續。”

“終于結束了。”李龍陽松了口氣坐在地上，李龍陽臉上，手臂，腿上，屁股上都有紅印子。

李龍陽還沒休息幾分鐘，唐琪走了過來彎腰看著李龍陽，唐琪笑了笑道：“龍陽接下來跟著我練吧！”

“唐唐唐師傅！”李龍陽一抬頭看著唐琪容顏，李龍陽臉紅的瞬間起身，“唐師傅我們練什么呀？”

唐琪道：“打靶。”，唐琪手打了個響指，150米之外出現了一塊標靶。”

“可是沒有弓箭或者槍啥的，我怎么打呀？”李龍陽兩手空空。

唐琪道：“召喚光明鎧甲，光明鎧甲可以將光元素凝結成飛刀。”

“啊！光明鎧甲居然可以將光元素凝聚成飛刀？”李龍陽興奮，召喚光明鎧甲。

光妞心領神會，敲了敲屏幕，迷你版光明鎧甲雙手出現一團金光色光芒，慢慢的金光色形成一柄飛刀。

“懂了。”李龍陽感受光元素，光明鎧甲手中出現金光色光芒，李龍陽用意念，金光色光芒凝聚出飛刀。

唐琪道：“現在開始扔十次，我看看準度如何？”

“好的。”李龍陽戴上科技眼鏡，科技眼鏡將靶子距離，彈道，以及周圍的風速等等全計算，李龍陽扔出兩柄飛刀，重新凝聚，再次扔出兩柄飛刀，刷刷刷……，十柄飛刀扔完。

唐琪開始報李龍陽的中的幾環：“1個十環，3個八環，3個6環，3個4環，你這個準星太差了，要眼睛，準星，目標，三點連成一線，看好了。”唐琪雙手出現黑色飛鏢，嗖嗖嗖……，十把飛鏢全中在十環上。

“哇，唐琪師傅好厲害啊！”李龍陽鼓起掌。

唐琪道：“接著練。”

“好的。”李龍陽刷刷刷刷刷……扔出飛刀，5分鐘后，李龍陽扔不動了，“師傅我手臂現在很酸。”

唐琪道：“看來手臂也需要多練呀！下次再練手臂力量，現在開始練瑜伽。”

“啊，瑜伽，這么快就開始練。”李龍陽有點慌。

唐琪帶李龍陽來到瑜伽室，李龍陽坐在瑜伽墊上，唐琪開始給李龍陽練柔韌性，舒展頸部，上背部肌肉，增強脊椎的彈性，強壯手臂雙腿拉伸……

“唐琪師傅你輕點，我的身體有點僵硬，一下子做有點承受不住啊啊啊啊啊啊……”，瑜伽室里傳出李龍陽慘叫聲……

“呼，終于結束了，雖然你的身體有點僵硬，經過我的調理，今天還不錯，明天繼續，等會準備吃飯。”唐琪擦了擦汗就離開了。

“知道了，今天的訓練終于結束了。”李龍陽躺在瑜伽墊上。

李龍陽一瘸一拐，顫顫巍巍來到了大廳，甜甜正好走了過來，李龍陽問道：“甜甜師姐，食堂在哪里？”

“我也正好要去，一起去吧？你腿怎么回事？”甜甜看著李龍陽走路一瘸一拐。

李龍陽道：“今天訓練，差點練廢了。”

“這樣啊！師傅都有深不可測的實力，你跟著他們訓練，對你實力提升很有幫助的。”甜甜說道。

李龍陽道：“我知道，只是剛開始訓練有點不適應。”，甜甜，李龍陽聊著聊著就來到了食堂。

楊昊幾人已經坐在位子上聊天，楊昊看著李龍陽來到，楊昊走了過來，“小師弟，你腿怎么了？”

“師兄別提了，差點練廢了。”李龍陽哭笑道。

楊昊道：“你跟著那他們訓練，你的哭日子才剛剛開始，想當初我跟他們訓練，差點過去。”

“啊！師兄，真的假的，你可別騙我。”李龍陽有點害怕。

楊昊小聲道：“當然是！”，“臭小子少在這騙師弟。”蒼狼，獵鷹，唐琪，汪良走了過來。

楊昊笑道：“呦，老東西來了。”，“臭小子，怎么說話的，沒大沒小。”蒼狼笑罵，順便踢了楊昊一腳。

楊昊笑了笑道：“老東西你看你給師弟練的，差點練廢了。”，“這才剛剛開始，沒適應很正常。”蒼狼說道。

汪良道：“飯等一會才開吃，龍陽跟我來一下。”，“好。”李龍陽跟著汪良來到了會議室。

汪良問道：“覺得這里怎么樣？有沒有什么不舒服的？”

“我覺得這里很好，我對這里非常滿意，就是訓練有點累。”李龍陽哭笑道。

汪良道：“才剛剛開始，累點正常，習慣就好了，體能訓練不僅可以鍛煉你的身體，以后在戰斗中也會起到關鍵作用，蒼狼他們每人都有壓箱底的絕招。”，“啊！還真不能小瞧他們。”李龍陽驚訝道。

汪良道：“跟著他們好好練，你要是沒意見的話就簽一份合同吧！”

“簽合同，在這里也要簽合同嗎？”李龍陽問道。

汪良道：“當然了，合同畢竟有保障嘛！”汪良拿出了兩份合同。

汪良道：“你先看看，在這底薪一個月是十萬，住宿，吃飯免費，六險二金，還有其他福利待遇……”

“一個月底薪十萬！住宿，吃飯免費，還有六險二金，這福利待遇也太好了吧？”李龍陽瞪大眼睛看著合同。

汪良道：“當然了，畢竟風險越大收益越大。”，“啊！師傅聽你這么說，我怎么突然感覺有點害怕！”李龍陽說道。

汪良道：“不要想太多，全力以赴就行了。”，“也是，打工一個月才拿多少錢？我簽。”李龍陽簽了字。

汪良簽字，汪良拿一份，給李龍陽一份，“吃飯去吧！”

李龍陽來到了食堂，已經有很多人了，“龍陽過來我給你介紹介紹。”蒼狼說道，李龍陽走到蒼狼面前。

蒼狼道：“這位是魯大師。”，魯大師身穿一身白衣服，看著有5，6十歲，一看就是知識淵博的，右眼戴著一塊科技眼鏡，左眼沒戴。

“你可以叫我魯博士，魯大師都可以。”魯大師說道，李龍陽恭敬道：“我叫喊你魯大師吧！”

蒼狼道：“旁邊這位是琪琪，是魯大師的助手。”，琪琪戴著科技眼鏡，學生頭，長相可愛，身穿藍色衣服。

李龍陽道：“琪琪師姐，我叫李龍陽。”，“你好小師弟。”琪琪笑道。

蒼狼道：“這位是科梓琳，是我們大醫生。”，科梓琳身穿一身白衣服，一頭秀發，長相高冷。

李龍陽道：“梓琳師姐，我叫李龍陽。”，“你好，龍陽師弟。”科梓琳說道。

蒼狼沖著廚房喊道：“徐胖子，慕芳，出來一下。”，“來了。”從廚房里走出來一胖一瘦，一男一女兩人，胖的男人身高180，肚子圓滾滾，圓臉，長的有佛相，一身白色衣服，戴著廚師帽，另一個女人身高175，瘦瘦的，長相慈愛，一身便裝帶著廚師帽。

蒼狼道：“這兩位一位叫徐成國，一位叫慕芳，龍陽叫徐師傅，慕師傅。

李龍陽恭敬道：“徐師傅，慕師傅。”，“哎呀！跟我差不多。”徐成國摸了摸肚子笑道。

“你就是光明鎧甲召喚者吧，歡迎歡迎。”慕芳說道