完整一次廣播體操需要4分27秒，暗星戰衣強化任務進度剩余13次。

如果不出現動作失誤，1個小時左右，令魏疆感到痛苦的負重體操訓練即將告一段落。

988！

本次有效！

熟能生巧，體力增長迅速，對于每一次的廣播體操過程，魏疆心中總結了不少心得。

腿抬的要夠高、身體不能抖動、彎腰曲度要達到標準....

“呼～！繼續。”

蝠鲼靜靜懸浮在海底，黑暗中周圍魚類自在游動...