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第19章 關于抑郁

  • 寧之隨筆
  • 寧的H先森
  • 1127字
  • 2024-05-16 22:55:29

這個話題,不太好說,因為好像很多人都難以啟齒。

就在不久,單位做了一個心理評測,說我是輕度抑郁,但是我感覺真的還好,并沒有什么異樣。

好像在我們東方人的價值觀里,這些東西都被深深地隱藏在了心里。自己羞于啟齒,朋友、親人更不會問。原因當然是多方面的,可能是說出來別人會覺得你矯揉造作或者什么的,對了,那個詞應該叫做無病呻吟。家人的不理解,朋友的有色眼鏡,有時候讓我們更愿意自己一個人去承受。所以最終走向一條大家都不愿意看到的路。

我還好,其實我知道,我真的沒什么大問題。我這個可能真的就是杞人憂天的那種感覺了。

其實,我是一個挺糾結的人。包括寫這些東西,也是寫著寫著無所適從了。不是文思泉涌停不下來,而是江郎才盡了。或者從另一個方面講,我可能根本就沒有“江郎”的時候,也就不存在什么才盡之說了。

很多事情,好像并不是我想象中那樣發展的,一開始,優柔寡斷的不去想,如何讓事情向著自己想要的方向去發展。等到了發展成自己無法收拾的局面,又開始自怨自艾,后悔當初為什么放任自流。走進了一個惡性循環的怪圈。

說實話,我不得不承認,自己就是一個懶人,我是一個安于現狀的人。有時候,看到自己,都會覺得非??尚?。我可以在電影院門口的按摩椅上睡一天,同樣可以在公園的長凳上發呆一天,甚至我還曾一個人在KTV唱了半天,一個人走路,一個人吃飯,一個人看電影,一個人走遍生活的角角落落,品味生活的點點滴滴,看盡人情冷暖。

特別喜歡黑夜,因為黑夜屬于我自己,我可以躲在一個角落里,哪怕睡不好,哪怕常常半夜兩三點醒來,哪怕翻來覆去,輾轉反側。這段時間是真真切切屬于我自己的,我就滿心歡喜。但是到了白天,熬,苦熬,找不到方向,或者說萬分糾結,不知道到底應該干什么,好像做什么都不讓自己滿意,開心不起來,更別提其他的了。讓時間一分一秒從指尖溜走,不去做任何事情,仿佛這樣待著,就是一件很舒服的事情。

有時候,我就是不甘,就是覺得可能不夠幸福吧。以為付出了很多,總會有哪怕一點點的收獲??墒钱斊谕c失望同時到達時,失望卻離我更近,那或許是因為我不夠努力,或者訴求不夠明顯。到頭來,領導同事不明白,自己也挺像一個四不像的。我用五花肉來形容這種感覺,就是明明是想瘦,但是又不去向瘦的方向努力,結果胖瘦相間,成了五花。

有時候,我們更多的時候應該和自己和解。別讓自己那么累,開心就笑,傷心就哭,向孩子學習??墒牵笕藗兊氖澜?,太難了!但是,那又如何呢?你做了,哪怕只有一點點,能夠換取自己內心片刻的安寧,也許就足夠了。

我不應該談這個話題,他有時候太沉重。或者,我自己沒有真正的經歷過他們的那種感覺,所以寫出來可能也不太能讓人信服。

生活可能荊棘滿路,但是向前看,通過拼搏,一切不一定會越來越好,但是大概率會不那么糟的吧?

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