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例假…鬧鐘響了，但我和自己說，別起來，適當休息，多睡一會就是養…今天會量多…運動太多…也不適合…
女人，例假期間要養好…
一夜睡眠，量不多，但也還好…
吃堅果，補補！
再出門走走！
還有很多需要思考的問題！