陶源表情緊張，生怕自己本來的病沒治好，又得了什么大病。

楊鑫聞言，不由得笑道，“老師，這是排病反應(yīng)?！?

排病？

陶源愣愣地看著楊鑫。

楊鑫道，“所謂排病反應(yīng)，就是把以前積累在身體里的暗疾，舊病，統(tǒng)統(tǒng)排出體外，在這個(gè)過程中，就會出現(xiàn)很多病癥，比如頭疼、流鼻涕、便血、腹瀉、嗜睡等等問題?！?

“說的太專業(yè)，您可能也不太懂，我就跟您打個(gè)比喻，病這個(gè)東西，就像是水，它無孔不入，有些病當(dāng)時(shí)就會有反應(yīng)，像感冒，但有些病進(jìn)入身體后，它會潛伏起來，躲在某個(gè)犄角旮旯里，只等我們的抵抗力減弱，它就會跑出來搗亂?！?

“您現(xiàn)在練八部金剛功，就等于是在趕走這些壞水，驅(qū)趕的過程難免會引起它們激烈的反抗，這就跟打仗一樣，你一弱下來，它們就消停，但還會待在身體里面，伺機(jī)而動，你一強(qiáng)，它們就反抗，然后表現(xiàn)出各種各樣的病癥，威脅你讓你不敢繼續(xù)練下去。”

“所以，您也別害怕，接著練，不要停，一停就功虧一簣了。”

陶源松了口氣，不過他還是頭一次聽到病是這么回事，“這么說的話，只要練這個(gè)八部金剛功，我身體里的各種毛病就都能練好？”

楊鑫道，“理論上是這樣的，但如果您平時(shí)習(xí)慣不好，還是有暴飲暴食，熬夜傷神的毛病，這個(gè)功法再怎么練都沒用，甚至還有害?！?

八部金剛功就像是一個(gè)排病程序，如果身體寫進(jìn)了這個(gè)程序，但同時(shí)也寫進(jìn)了熬夜啊、飲食不規(guī)律等程序，那就不是相互抵消了，而是相互疊加傷害。

因?yàn)榘瞬拷饎偣Ρ旧砭褪且婚T耗氣血的功法，它跟中藥、針灸是一回事。

當(dāng)你每天都在熬夜，瘋狂給自己疊debuff的時(shí)候，氣血得不到恢復(fù)，這個(gè)時(shí)候你還練八部金剛功，進(jìn)一步消耗本就不多的氣血，它就起不到恢復(fù)作用。

甚至練的猛了，讓自己氣血大虛，同時(shí)還把暗疾給勾動，那身體可就得遭老罪嘍。

這就跟那些迷信健身是健康生活的人一樣。

為什么現(xiàn)在健身房猝死的新聞多？

你都勞累一天了，心神急需得到休息，這個(gè)時(shí)候還跑去健身房揮灑汗水，繼續(xù)用鞭子抽打心臟讓它瘋狂跳動，它能不罷工嗎？

你當(dāng)資本家，可曾想過你的小心臟就是那個(gè)工人爺爺，它發(fā)起火來不是誰都能頂?shù)米〉摹?

不可否認(rèn)，健身確實(shí)是能讓人健康，但過度健身就會傷身。

普通人如果不是去為了追求形體上的美觀，鍛煉五臟六腑遠(yuǎn)比鍛煉四肢要強(qiáng)得多。

因?yàn)槲迮K六腑強(qiáng)大，才能抵御疾病。

陶源有些心虛地回答，“我其實(shí)也就放假跟朋友聚了一次餐，平時(shí)真沒大吃大喝，這應(yīng)該沒什么影響吧。”

楊鑫笑道，“偶爾這樣當(dāng)然沒什么影響。”

陶源安心了，“那就行，只要沒出什么毛病，那我就接著練。”

“對了，馬老師那個(gè)情況，我剛才聽說，是你救了他？”

楊鑫道，“那不算救，只是暫時(shí)緩解了馬老師的急性咳嗽，他的病很嚴(yán)重，不是一時(shí)半會能夠治好的?！?

陶源道，“馬老師人不錯(cuò)，希望這次能沒事吧，誒？你會針灸為什么不給我用這東西治??？”

楊鑫道，“陶老師，我沒行醫(yī)資格證啊，馬老師那個(gè)情況是屬于急救，您不同，我如果要給您看病治療，必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，還得由他擔(dān)保?！?

陶源納悶，“你給我私底下看病還得要那玩意？”

楊鑫半開玩笑道，“給您看了，那其他老師找我呢，我是不是也沒辦法拒絕，如果看的人多了，影響也就大了，搞不好到時(shí)候我因?yàn)檫@個(gè)事，連高考都會受影響。”

殊不知，后世嚴(yán)禁補(bǔ)課之后，一個(gè)爺爺在家給自己孫子補(bǔ)課，都被鄰居舉報(bào)了。

害人之心不可有，防人之心不可無。

楊鑫可不想給自己招惹不必要的麻煩。

再者，他也得為劉繼陽考慮，這位可是拿自己的名譽(yù)和醫(yī)館在給自己擔(dān)保。

陶源也沒有強(qiáng)求，“你說的倒也沒錯(cuò)，行，那我繼續(xù)練八部金剛功，你上課去吧?！?

楊鑫逛到籃球場，正好被關(guān)希文叫上替換張宇，籃球場上三V三，大家菜雞互啄，樂此不疲。

八班打籃球技術(shù)最硬的，無疑就是關(guān)希文了，但要說身體素質(zhì)最硬的，非楊鑫莫屬。

倒不是說他肌肉發(fā)達(dá)，而是這家伙體力好，半場籃球打了十幾分鐘，大家都跑的開始有點(diǎn)氣喘吁吁，只有他呼吸都沒亂，身上也只是微微出汗。

這一個(gè)多月以來，楊鑫每天都堅(jiān)持早睡早起，絕不在睡眠時(shí)間干任何事，包括學(xué)習(xí)。

作業(yè)晚上寫不完就不寫，早上沒時(shí)間就去學(xué)校抄，反正是不會占用睡覺的時(shí)間。

早上起來之后，楊鑫也會練八部金剛功鍛煉身體。

一日三餐他也沒有特別注意什么營養(yǎng)均不均衡，在學(xué)校就是食堂，在家就是家常菜，只是在吃飯時(shí)，盡量保證吃到差幾口就有飽腹感的時(shí)候停下來。

就這樣，楊鑫的身體素質(zhì)便超過了班上絕大多數(shù)同學(xué)。

哪怕是練體育的關(guān)希文，在耐力方面也沒有楊鑫強(qiáng)。

這是因?yàn)樗憻挼耐瑫r(shí)，晚上也在熬夜。

形體強(qiáng)健，六塊腹肌，確實(shí)是羨煞旁人，但關(guān)希文內(nèi)里臟腑卻是跟班上大多數(shù)同學(xué)差不多。

只是他皮膚腠理的營衛(wèi)系統(tǒng)比其他人強(qiáng)。

在中醫(yī)理論中，“營衛(wèi)”指的是營氣和衛(wèi)氣的合稱。

營氣主要存在于血管內(nèi)，負(fù)責(zé)營養(yǎng)全身，而衛(wèi)氣則主要存在于血管外，負(fù)責(zé)抵御外邪、溫養(yǎng)內(nèi)外。

它們兩個(gè)就像軍營里的護(hù)衛(wèi)，負(fù)責(zé)巡邏警戒、守衛(wèi)等任務(wù)。

四肢發(fā)達(dá)的健身愛好者，體表氣血非常充盈，會使得營衛(wèi)系統(tǒng)過于強(qiáng)大。

人體氣血是均衡的，當(dāng)營衛(wèi)系統(tǒng)分走了大量氣血，也就意味著內(nèi)里臟腑會出現(xiàn)缺血狀態(tài)，是以很多健身非常猛的人，要么不得病，一得就是大病。

這是因?yàn)槟承┘膊〈┻^了營衛(wèi)的防御系統(tǒng)，直擊臟腑，這些強(qiáng)大的疾病碰到了一群虛弱的臟腑，那不燒殺搶掠一番，都對不起這絕佳的機(jī)會。

甚至某些健身陷入瘋狂的人，為了追求極致的形體美而鍛煉出一身可怕的肌肉，但他們的身體免疫力卻比普通人還要脆弱，有的興許連感冒都扛不住。

這就是盛極必衰的道理，任何事物都得講究平衡，不能太強(qiáng)，也不能太弱。

一節(jié)體育課跑下來，大家都汗流浹背，佝僂著腰在那邊喘氣邊狂飲。

唯獨(dú)楊鑫，打完后立馬就擦干額頭上的汗，穿上外套跟沒運(yùn)動一樣。

“楊鑫，你天賦是真好啊，不練體育可惜了?！标P(guān)希文灌了一大瓶礦泉水后，贊許地看向楊鑫。

半個(gè)多小時(shí)的對抗，楊鑫跑的可不比他少，結(jié)果他比楊鑫看上去消耗還大。

怎么說他也是練了一年的體育，居然在體力上輸給了楊鑫，這天賦實(shí)在是沒得說。

楊鑫笑道，“我這可不是天賦，只是你有點(diǎn)脾虛?！?

脾虛？

關(guān)希文疑惑道，“脾虛什么意思？”

……