星期二，打工人怨氣最大的一天。已經經歷了昨日的摧殘，周末積攢的能量消耗一空，距離下個周末仍遙遙無期。

但是龍拳健身房內，卻是充滿了愉悅、祥和的氛圍。

一個優質的環境，本就可以影響人的心情，讓人更容易產生正面情緒。

更不用說，這套“現代簡約風”的裝修，還有著特殊的養生功效，能溫養氣血和五臟，排毒養顏。

再加上舒緩、美妙的《春之歌》作為背景音樂。洞天福地還算不上，至少也是歌舞升平。

即便什么都不做，待在這里也對身體有好處。

小七覺得身體舒泰，念頭通達。

方士玉當然不會像她那樣咸魚。

眼下距離業余5段也不遙遠了，指日可待。

有了奔頭，就有動力。

而且自從在回峰校區見識過那副黑紅色的機甲后，方士玉變強的動力就更足了，什么時候能徒手撕了那種級別的機甲，他在武道上才算是有所成就。

任重而道遠。

所以他趁著健身房沒人，抓緊時間修煉。

跑步是每天必練的項目。

至于力量訓練，按照計劃表，周一是以練腿為主。

還記得一開始，他的深蹲訓練負重是200公斤，那時候力量是14點。

而現在，力量已經達到了16點。

穿上“霸者護腕”，更是能達到17點。

力量是增長最快的，身上的肌肉結實了許多。

肌肉塊也有變大，但并不是只長塊頭，主要還是增加肌肉纖維的密度，相比尺寸，肌肉的韌性、硬度增加更多。

所以他沒有變成那種比例夸張的肌肉怪，那種是健身過度，容易吸引同性。很危險。

方士玉往如意杠鈴桿上添加杠鈴片。

負重達到了400公斤，游刃有余。

“一、二、三、四……十七、十八、十九……二十！”

方士玉練完一組，中間只休息了一分鐘。

“再來一次！”

……

開始訓練后，方士玉就讓小七把BGM換成了《夏之歌》。

利用它訓練效果+20%的特殊效果。

一口氣練到中午，感覺力量起碼加了0.1，體質也略有增強。

這個進度已經非常快了，須知屬性越高，提升就越困難。

這還是在如意杠鈴桿和《夏之歌》的特殊效果加持下，才能達到這個速度，不然只會更慢。

與之相對的，《夏之歌》有著異常狀態累積速度+20%的debuff，也就是更容易累。方士玉感覺雙腿酸軟，身上出了很多汗。

“吃午飯前，先去洗個澡吧。”

方士玉走向淋浴間。

嗯，隨便沖一下好了，最好控制在5分鐘之內。

淋浴間的特殊效果，緩解疲勞和“大力王的凝視”，24小時內都只能觸發一次。

其中緩解疲勞沒有時間限制，而“大力王的凝視”是必須沖洗滿5分鐘才能獲得。

所以，沒什么特殊情況還是盡量不要超過5分鐘。

等會兒王飛可能要來。

萬一他在舉杠鈴的時候，擁有“大力王的凝視”的方士玉不小心跟他對視一眼，那可能要出事。

搞不好又要送一個去醫院。

話說，王飛一直沒回消息啊。

方士玉拿出手機看了眼，最后的消息是他發的，問他比賽怎么樣了。

“難道是輸了？”

輸了比賽，自閉了？

不能排除這種可能性。

……

王飛果然沒有按時來健身房。

方士玉心想該怎么聯系上他。身為一名合格的教練，他認為自己有必要對學員負責。

而且，這些學員可都是可能產生任務的“土壤”。

雖然目前王飛還沒有下過“蛋”，但是以后誰也說不準。

實在不行，就讓他下次比賽前，先來淋浴間洗個澡，獲得大力王的祝福后，暴打對方，解開心結。

但是萬一實力差距過大，對方即便是憋著笑仍然能暴打他，那一邊笑一邊打，對他造成的心理陰影恐怕會更大。

方士玉喝了瓶老黃牛，又練了一個小時。

手機響了。

拿起來一看，真是說曹操曹操到，是王飛打來的視頻通話。

方士玉點擊接聽，手機屏幕上立刻出現了王飛的大臉。

鼻青臉腫，腦袋圍了一圈紗布，看上去慘不忍睹。

他居然還笑得出來，咧嘴露出缺了幾顆的牙齒，朗聲道：“不好意思啊方哥，剛從昏迷中醒過來。才看到你發的消息。”

方士玉問道：“你這是比賽中受的傷？”

“是啊，輸得一敗涂地。”王飛的笑臉頓時染上了幾分苦澀，點了點頭，鏡頭下移對準他的身體，包得跟木乃伊似的，“不過不用擔心，我已經從重癥監護室轉移出來了。”

方士玉也是松了口氣。

還以為他自閉了呢。

原來只是重傷昏迷。

憑借如今的醫療技術，只要不是當場死亡，一般都能治愈。反倒是心理問題比較難處理。

如果他真的自閉，說不定整個人就垮了，可能會就此斷送掉身為格斗家的職業生涯，健身自然也就無從說起了。

方士玉就知道很多格斗家一蹶不振的案例，尤其是那種成績越好的，一旦輸一次，可能接受不了這種落差，以至于就此沉淪。

方士玉說道：“勝敗乃兵家常事。”

王飛“嘿嘿”一笑，說道：“放心吧，方哥。我可是龍拳健身房的會員啊，就像你之前說的，健身不僅僅是鍛煉體魄，也能鍛煉心性和精神。這段日子的鍛煉，除了增強了我的體質外，也鍛煉了我的意志力！”

他目光堅定得像是準備宣誓，炯炯有神：“等我傷好了，我要加倍鍛煉，打不贏就繼續提升，直到打贏為止。我可是要成為格斗之王的男人，怎么可以倒在黃金段位的門檻上。”

方士玉很欣賞他這份斗志，鼓勵了他幾句，讓他安心養傷。

……

市醫院。

王飛掛斷電話，心中堅定不移。

跟方士玉聊完，他變強的欲望更加強烈。

“方哥都已經4段了，我也要盡快晉級黃金才行。以方哥為榜樣，加油吧！”

這段時間的健身，確實讓他變得心性堅韌、更有意志力了。

但更多的，還是因為有方士玉這個強者作為榜樣。

雖然王飛作為普通人，永遠不可能超過方士玉，但能時刻激勵他前進。

王飛被推進了一間普通病房。

病房里已經有兩個人了。

一個是光頭，還有一個……好家伙，體型跟熊一樣，病床都被他壓彎了。

兩人看向他，那光頭調侃一句：“呦，哥們兒，這是剛從金字塔里被挖出來？”

王飛也不是開不起玩笑的人，跟兩人笑了笑：“就是看著唬人，其實都是輕傷。”

三人相互介紹一番。

那光頭姓羅，人送外號“和尚”。

那熊男姓馮，人送外號“鐵哥”。

當初鐵哥被方士玉抱下樓時，曾跟王飛擦肩而過。

不過當時鐵哥羞憤欲絕，將臉埋在方士玉的胸口，所以王飛并沒有看到他的臉，只記得挺大個兒的，沒想到會這么巧。

王飛問道：“你們是怎么進來的？”

鐵哥說道：“有天在大街上，遇上一臺軍用機甲失控了，眼瞅著就要撞到人，我沖上去擋下機甲，好不容易把它按住，自己也扭傷了腰。其實也就400來公斤的力道，是我大意了。”

跟軍用機甲摔跤？

400多公斤？

王飛直呼牛逼，看來這身膘不是白長的啊。

和尚喝了口水，說道：“我沒鐵哥那么厲害。那個從實驗室里出逃的機械猿，你們都聽說過吧？那天喝醉了酒，騎著輛共享單車進了條小巷子里，讓我給遇上了。狹路相逢勇者勝，我舉起共享單車，就沖了上去，和它纏斗起來，把它打跑了。我打壞了它的一條機械臂，它打斷了我幾根骨頭，算是平局吧。”

和那只機械猿打了個平手？

王飛感慨，這哥倆都是猛人啊。

“兄弟，你呢？你這傷是怎么來的？”

“我啊……”

王飛心想也不能認輸，承認自己在賽場上被人揍扁也太衰了，于是輕描淡寫地說道：“我被一輛車以80邁的速度撞了，車重傷！”

兩人肅然起敬，沖他豎起大拇指：“牛逼！”

王飛很受用。

就硬吹唄，反正都不認識，出了醫院就沒交集了。

吹吹牛怎么了？

只要不被戳穿，就不會社死。