第3節　我的后半生在心上

Logion

雖然我們都不完美，但生命的確是個完美的成長過程。

人的前半生有一個明確的目標：成功。這就是大多數人不需要擔心其他事——反正也沒有時間去擔心，所要做的就是在一個由家庭、學校和工作場所組成的社會體系中往前走的原因。然而，問題出在退休之后。人們前半生把精力投入如何使事業成功中，后半生卻沒有明確的目標，沒有成功的典范來定義。生命前半段要走的路很清晰，但這條路到退休就結束了。退休之后，沒有一條人人都能走的寬闊大道，人們忽然發現需要面對全新的環境，對于應該如何生活以及為了什么而活感到茫然，不知所措。所以我的個人觀點是，一直不退休，永遠在奮斗的路上。當然，這并不適合所有的人。因此，退休后如何生活值得每個人去探索。

對于許多人來說，人生第二個60年從退休開始。我們曾經賦予意義、傾注時間和精力的目標突然改變了。工作帶來的固定收入、曾經讓我們生活有節奏規律的職務、經由工作獲得的強烈成就感、執行項目時監督別人的社會地位，以及工作中讓我們充滿喜悅和怨恨的人際關系，在退休時全部消失了。

那些向外尋求自我價值感即追求金錢、職場成功的人，此時會產生巨大的失落感。如果他們傾注熱情的東西不復存在，生活會變得空虛且毫無意義，除非能找到替代品。他們會覺得自己毫無用處，原來所扮演的角色已經不復存在。

你曾經可能是專業人士、行政人員、醫生、護士、公司職員。當不再從事這些工作時，你是誰？是什么讓你成為你自己？當社會成功不再是刺激和激勵我們的目標時，什么能讓我們的生活變得有價值和有意義？余生你能做什么？你想要實現什么目標？這些是我們要面對的問題。

當人類平均壽命是60～70歲時，這還不是什么大問題。然而，如果20%～40%的人在剩下的20～40年里無所事事，缺乏有意義的目標或活動，那對個人乃至整個社會來說將是一種人力資源浪費。這就迫切需要樹立一種后半生的典范來解決這個問題，因此，必須要有這樣的想法：“如果前半生可以為成功而活，那后半生也可以為其他事情而活。”

問題是后半生要走的路還沒有建好。人生之路前半段已被開辟，后半段卻如同人跡罕至的荒野，毫無方向。只有少數人為自己開辟了一條穿過空曠原野的清晰道路。大多數人在后半生幾乎無所作為，因為他們沒有清晰的前進方向。那么，下半輩子的生活模式究竟應該是什么樣的呢？

我建議把圓滿作為后半生追求的價值。圓滿意味著一切所愿已完善或完美實現。為了你自己，為了你的人生，你要做些什么來實現圓滿？

人類天生就在追求圓滿。例如，每個人都試圖通過人際關系與他人溝通聯系，這是經由歸屬感來完成自我的一種方式。另外，人們通過教育和社會進步來提高自己，這是一種社會的完善。人們還通過精神追求尋求圓滿，與宇宙之源取得一致。

我們在生命的某個時刻都會問“我是誰”，試圖了解生命的目的和意義，找到自己存在的根源。人類是唯一會問“我是誰”的動物，因此，在生命的某個時刻，我們不可避免地會追求超越成功的圓滿，因為這是人類的天性。大腦被設定用于尋找生命真正的意義并追求完整性，這是人類的本性。

圓滿無關任何外部事物，而是一種內心世界的感受，一種充斥內心的諸如自豪、滿意、合一與平和的滿足感。在生命的最后時刻，圓滿才可能完成。生命圓滿使我們在臨終時回顧過去時感到滿意和富足，在平和與幸福中閉上眼睛：“我沒有多余的遺憾和怨恨，這一生充滿意義，我為自己而自豪。”只有你才能知道自己的人生是否已經圓滿，其他人無法評判或評價。生活圓滿的程度只取決于自己心中的滿足感和成就感。

為了后半生的圓滿，使內心真正充實滿足，你必須經歷一個過程：花點兒時間反思前半生并規劃后半生。

你必須充分認識到，現在是人生的一個重要轉折點，這一點相當重要。是僅把后半生作為成功階段的補償延續，還是從圓滿的角度重新創造和進化生命？這取決于你在這個轉折點上的選擇。

許多人到了后半生就開始回顧過去，特別容易沉浸在對過往美好與艱難時刻的回憶中。然而這種被動的反思是不夠的，你必須花時間作一個關于前半生的總結，積極而有目的地反思，并計劃用一種新思維和新目標來規劃人生圓滿期。

重生不會自動發生，生活不會因為你年長一歲而有所改變，即使你只有30歲也能理解這一點。歲月不斷流逝，四季隨著自然的周期而變化，但正是你自己選擇了賦予這些變化以意義，選擇重生。除非反思過去一年里學到的東西，以及思考如何將這些經驗應用到未來的生活中，否則再過一年你也不會變得更聰明。同樣，前半生留下的都將是轉瞬即逝的記憶和感受，除非你花時間有意識地回顧和反省，不然這些經歷不會變為智慧使后半生生活得更好。

我曾經聽一位學者說過，現在95%的人都過著和昨天甚至一個月前一樣的生活，沒有任何變化。新生活不會隨便出現，它只屬于那些有意識追求的人——只有在黎明睜開眼睛的人才能看到黎明。當黎明來臨，除非你睜開眼睛，否則仍然如同黑夜一樣；春天到了，除非你知道這是播種的季節并播下種子，否則不可能在秋天收獲糧食。長壽時代向我們展示了實現理想生活的無限可能。然而，除非你意識到這一點并有覺悟地規劃后半生，否則它就沒有實現的可能。通往新生活的道路無法為你敞開，除非你選擇它。

“老鷹重生”的故事經常被引用于強調個人或公司的重生。故事是這樣的：

曾經有一個老鷹村，那里的老鷹一般只能活到40歲左右。據說有一種方法可以活到70歲，但這種方法非常痛苦，以至于村里的老鷹都沒有想過去嘗試。

有一只勇敢又有好奇心的老鷹喜歡高飛和飛往遙遠的地方。這只老鷹已近40歲了，爪子已經老化，很難捕捉到獵物。隨著年齡的增長，它的喙越來越虛弱，羽毛越來越厚，翅膀變得沉重，在天空中翱翔變得很困難。有一天它想：“反正我要死了，不妨嘗試一下活到70歲的生活方式，即便很痛苦。”于是它竭盡全力，飛到村里最高的山上建了一個窩。

最初，它不停地啄一塊石頭，直到喙破裂掉下來。慢慢地，一個新喙長出來，它用新喙把爪子上老化的趾甲一個個拔掉。新趾甲長出來后，老鷹就用新爪把翅膀上的羽毛拔掉。經歷幾個月的痛苦，新羽毛終于長出來了。勇敢的老鷹涅槃重生，展開巨大美麗的翅膀飛回村莊。它又活了30年，并教會了村里其他老鷹如何重生。

這則寓言告訴我們，沒有選擇、沒有承擔、沒有努力，生活就不會發生真正的改變。第一次聽到這個故事時，我被深深地感動了。雄鷹突破極限、超越自我、獲得重生的勇氣喚醒了我對圓滿的渴望。

當然，我們不必為了后半生的重生而像老鷹那樣受苦。但我們必須冷靜地回顧過去，有勇氣掃除一切隱藏真實自我的障礙。我們必須做出選擇：下定決心成為實現這個夢想的人，完成自己規劃的人生。

越早開始規劃后半生越好。早在十幾歲的時候，我們就應該明白人生是一個自我圓滿的過程，成功只是一個階段，而不是唯一階段。那些有長遠眼光的成熟的人，即使在成功期也能不受環境影響，堅持自己的理念。

步入40歲，我們需要思考自己如何度過晚年。最遲50歲時，我們應該對老年生活有一個方向性預期，這樣就可以為自己所選擇的生活做好準備。退休后的生活可能會有很大不同，它取決于我們是否有這樣的規劃。

許多老年人無法在正常的年齡退休，需要繼續工作維持生計，有時還需要為了生活從事低薪工作。也有許多老人在退休的年齡選擇退而不休，在醫學界，工作到80多歲并不罕見。這些依然工作的老人可能會覺得自己沒有時間去計劃后半生而追求圓滿，其實，并非退休了才有足夠的精力和時間做這些事情，也不是整天都要進行訓練或靜坐冥想。

圓滿的核心是對待人生每個時刻的態度。換句話說，就是對待工作的態度和對待遇到的每一個人的態度。我們的生活包括我們的工作和人際關系，是學習圓滿的最佳領域，也是冥想的最佳素材。如果我們從這個角度積極思考，可以說，依然工作的老年人比那些無所事事的人更有活力，生活更有意義。只要保持工作和生活的適度平衡，我們的精力就不會過度傾注在工作上。

即便是經驗豐富的建筑師，也不可能在沒有規劃的前提下建成一座宏偉的大樓。如果不規劃人生，不管你的處境如何，最終都會被環境所主宰。你可能會這樣想：在過去的30年里，我不停地忙于制定各種年度、月度、每周和每天的目標和計劃。我厭倦了甚至再也不想聽到任何計劃或規劃。退休后我應該做什么樣的人生規劃？我只想過自由自在的生活！

你真的想擁有自由自在的人生嗎？那就必須規劃人生，這樣你才可以自由地生活。要仔細想一想你要的自由生活具體是什么樣子的，并為這樣的生活作必要準備。否則，你可能最終沒有什么變化或成長，只是被熟悉的環境包圍，重復著同樣的生活，無聊地活著。

“我還有很多時間，著什么急呢？是，我會花時間好好考慮。”如果你這樣想，請閱讀下文。這是一位95歲老人的文章，會讓很多人思考良久：

我年輕時真的很努力，能力得到認可并獲得尊重。65歲時，我自豪地退休了。

30年后，在第95個生日那天，我流下了悔恨的淚水。我的前65年是驕傲和光榮的，但之后30年的生活充滿了遺憾和痛苦。

退休后，我想：我現在過著想要的生活，以后的每一年都是額外獎勵。抱著這個想法，我就只是在等待無痛的死亡。我過了30年毫無意義、毫無希望的生活。

30年是很長的一段時間，是我95年生命的1/3。如果我退休時知道自己還能再活30年，我真的不會那樣生活。那時候我覺得自己已經老了，不能再做什么，這其實是一個很大的錯誤。

雖然我現在已經95歲了，但我清楚自己可以再活十幾二十年甚至更久。我現在要開始學習外語，這是我一直想做的事情。這么做只有一個理由，就是10年后105歲生日時，我不會后悔在95歲時沒有開始嘗試新事物。