前言

選擇寫這本書的時候，心中可以說五味雜陳。《選擇》這檔欄目自2009年1月1日開播以來，到2022年的今天，已經走過了13年之久的道路。在這13年里，如果按平均每天播兩個人的故事算，到今天也播出了近萬人的故事。

我從2010年開始加入《選擇》欄目組，于2016年正式走到臺前，成為幫當事人答疑解惑的心理嘉賓。也就是說，從2010年到2022年，無論是臺前還是幕后，我接觸了近萬名中老年人，也算是閱歷豐富。

通過這近萬名中老年人講述的婚戀故事，我看到了當今中老年人在婚戀中的美好向往和困惑無奈。所有經濟方面、子女方面、情感方面等原因，最后都聚焦到了一點——養老。大部分人看似是來相親找對象的，其實想解決的最終是養老問題；另一小部分人則是真的來尋找愛情的。有很多年輕人不能理解，都這把歲數了，怎么還來談戀愛呢？殊不知中老年人認真愛起來，會比年輕人更火熱、更奔放。這本書中也會將他們真實的一面呈現出來，讓大家知道，人無論到什么年齡段，對美好生活都有著同樣的向往。

當然，也有很多人無時無刻不在希望通過婚姻來改變命運。

這種想法并不會因為年齡的增長而消失，反而會因為年齡的增長而增長。所以，本書看似只是在寫中老年人，其實卻包含了全年齡段的人生。年輕的時候怎么想，老了以后還是會以同樣的思維方式想問題。你、我、他/她，我們都一樣。本書希望通過35個經典情境引發大家的關注，共同思考婚姻到底是什么，婚姻到底應該如何經營。也希望子女們看看這本書，來了解我們的父母在想什么。

就像我在欄目中說過的，我們在《選擇》欄目里充當的看似是專家，是在告訴大家很多，但其實我們也從這些當事人身上學到了很多，這些也深深地影響著我們的生活。那些喪偶的叔叔、阿姨的故事，讓我們看到他/她們依然堅定地相信美好愛情和幸福婚姻的存在，讓我們感受到了愛情和婚姻的美好；那些離異的叔叔、阿姨的故事，讓我們從中吸取和總結了經驗教訓，讓我們在現實生活中學會了如何解決自己和配偶、子女的矛盾，對我們年輕人的價值觀和婚姻觀有著深遠的影響。這些叔叔、阿姨提早讓我看到了老年生活的精彩，幫我規避了生命中的很多岔路口，讓我更清晰堅定地走在現在所選擇的人生道路上。

這12年的工作經驗是我人生中最寶貴的財富。

從2010年3月，我進入《選擇》欄目組，到今天和它一起奮斗了12年。我對《選擇》有很深的情感，所以，我想從我個人的角度，把我這12年間在《選擇》欄目中聽到的和看到的都記錄下來。人們常說，時間可以沖淡一切，再過5年、10年、20年，可能很多曾經非常喜歡《選擇》欄目的觀眾也不再記得它的存在，也會忘記它曾經給我們帶來的歡笑和快樂，但我不想忘記。人生有幾個10年呢？給大家留個念想，也給自己留個念想，這是我寫這本書的初衷。

我在這本書里寫到的35個人物故事，都是來到《選擇》的每一個平凡人講述的真實故事，也有在這12年間我親身經歷的事情。提前聲明，由于每個人都有自己的主觀意識，所以我寫下的文字僅代表我的個人觀點，不代表《選擇》欄目組。書中故事里的人物，是我基于故事原型提煉總結而成的，目的是通過典型故事說明問題，大家無須對號入座，只讀書罷了，如有雷同，純屬巧合。

荊瑩

2022年3月于北京