第10章 40kg的啞鈴
- 在線等,返祖成龍?jiān)撛趺崔k?
- 光年旅人
- 2014字
- 2024-02-02 15:00:53
在好漢自助烤肉吃過晚飯以后,三個(gè)人也是沒有在外面停留,直接回到了宿舍中。
林強(qiáng)和孟牛兩個(gè)人一回到宿舍就投入到了緊張的學(xué)習(xí)之中。
大學(xué)生的生活就是這樣的,平時(shí)瘋瘋癲癲的玩,上課睡覺玩游戲,回到宿舍也不學(xué)習(xí)就是玩,唯有接近期末考的那段時(shí)間就會(huì)瘋狂的開始學(xué)習(xí)。
洛秋倒是沒有投入到學(xué)習(xí)之中,而是坐在電腦面前玩游戲。
有了過目不忘的技能之后,期末考這件事就顯得沒有那么的緊迫了。
看書五分鐘等于高效學(xué)習(xí)兩小時(shí)。
玩了一會(huì)游戲,洛秋感覺到自己肚子里的食物消化的差不多了便準(zhǔn)備出門去了。
他打算到學(xué)校里面的健身房給自己做一下體測。
下午從醫(yī)院回來以后,洛秋就一直懷疑他的身體素質(zhì)應(yīng)該也變強(qiáng)了,比方說速度和耐力以及力量這方面,只不過沒有進(jìn)行實(shí)際測試,所以也不敢打包票。
現(xiàn)在有空了,他打算去看看。
“強(qiáng)子,你的健身卡借我用一下!”洛秋喊道。
“我也不知道放到哪了,應(yīng)該是在我的桌子上,你自己自找找看。”林強(qiáng)正在陽臺(tái)上看書,頭也不抬的回道。
洛秋在林強(qiáng)的桌子上好一頓翻找,終于是在角落里面找到了健身卡。
這張健身卡表面已經(jīng)布滿了灰塵,雖然已經(jīng)辦了有兩年多了,但看起來卻跟新的沒兩樣,表面連一絲劃痕都沒有。
猶記得當(dāng)年林強(qiáng)剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候,豪氣沖天,聲稱要在大學(xué)四年好好健身,變成一位肌肉型男,然后帥哭學(xué)姐學(xué)妹們,于是拿出了自己暑假辛辛苦苦打工攢下來的錢在學(xué)校里面辦了一張為期四年的健身會(huì)員卡。
剛開始的時(shí)候,林強(qiáng)對(duì)于健身這件事還很積極,幾乎是一有時(shí)間就鉆到健身房里面健身。
但堅(jiān)持還沒兩個(gè)月,林強(qiáng)就開始擺爛了,后面更是再也沒有去過健身房。
洛秋拿著林強(qiáng)的健身卡,很快就來到了這家位于魔都大學(xué)里面的名為超英的健身房。
這家健身房不算很大,但五臟俱全,跑步機(jī)、啞鈴、單車什么的樣樣俱全。
里面健身的會(huì)員也不算多,顯然大學(xué)生這個(gè)群體對(duì)于健身這件事也并不是很有興趣。
洛秋也是第一次來這家健身房,一進(jìn)門就開始東張西望,有些不知所措。
一旁一個(gè)眼尖的健身教練也是看出了洛秋的迷茫,立馬走了過來,笑道:“這位同學(xué),看你的樣子應(yīng)該是想健身鍛煉出一身的肌肉,但不知道怎么開始是吧。”
洛秋點(diǎn)點(diǎn)頭。
“好,那你跟我來,我先教你幾個(gè)器械的用法還有動(dòng)作。”健身教練笑道,“放心,這些都是不收費(fèi)的,你要是覺得我教的不錯(cuò),你再買我的課,我絕對(duì)不強(qiáng)迫你!”
“行。”洛秋說道。
“這邊走!”健身教練帶著洛秋來到了擺放啞鈴的區(qū)域,道,“你們健身小白剛開始健身,還是從一些簡單易上手的器械開始,比如啞鈴和跑步機(jī)什么的,等有了一些常識(shí),再去嘗試一些難度比較大的器械。”
“來,先舉兩個(gè)啞鈴看看,讓我看看你的基礎(chǔ)怎么樣。”健身教練說著拿起一對(duì)最輕的啞鈴,道,“這是我們健身房最輕的啞鈴,五斤重。”
洛秋從健身教練的手中接了過去,在手中晃了晃,感覺手里就像是拿著一張紙一樣,一點(diǎn)壓力都沒有感覺到。
“好像......有點(diǎn)輕。”洛秋笑道。
健身教練臉上露出淡淡的笑容,沒有說話。
說實(shí)話,這種健身小白他看的太多了,一個(gè)個(gè)還沒開始健身的時(shí)候不知天高地厚,以為能拿起一個(gè)最輕的啞鈴就是健身奇才了。
這種人就得好好教訓(xùn)一下!
“你再試試這個(gè)。”健身教練指了指旁邊十斤重的啞鈴。
洛秋將手里五斤重的啞鈴放了下來,轉(zhuǎn)身又拿起十斤重的啞鈴,同樣是在手里晃了晃。
這次感覺的確是重了一點(diǎn),但對(duì)他的感覺也就是從一張紙的重量變成了練習(xí)冊(cè),同樣是一點(diǎn)壓力都沒有。
“還是有點(diǎn)輕。”洛秋老實(shí)說道。
健身教練頓時(shí)來了一些興趣。
呦呵,小伙子還挺能裝啊,我看你能裝到什么時(shí)候!
好小子,讓我來給你上上強(qiáng)度!
健身教練徑直走到一個(gè)標(biāo)著20kg重的巨大啞鈴前,雙手發(fā)力,將其拿了起來,然后沖著洛秋來了一個(gè)挑釁的表情,道:“我接下來做個(gè)同學(xué),看看你能不能做到!”
“行。”洛秋笑道。
“同學(xué),可別高興的太早,要是我能做到的話,你買我一節(jié)課上上怎么樣?”健身教練說道。
“沒問題。”洛秋十分自信的回道。
雖然他現(xiàn)在還沒有嘗試20kg的啞鈴,但通過前面的實(shí)驗(yàn),料想20kg的啞鈴再重也不會(huì)重到哪里去。
“看好了!”健身教練深吸一口氣,神情頓時(shí)變得嚴(yán)肅起來,爆喝一聲,只見額頭手臂上青筋暴起,然后將手中20kg重的啞鈴拋到了半空中,緊接著在下墜的時(shí)候再伸手穩(wěn)穩(wěn)的接住。
可以看出這個(gè)動(dòng)作的難度并不小,做完這一套動(dòng)作以后,健身教練的臉頰都有點(diǎn)泛紅。
將手中20kg的啞鈴放下來以后,健身教練擦了擦額頭上剛剛冒出的冷汗,道:“是想來挑戰(zhàn)一下,還是直接認(rèn)輸?”
看著洛秋略顯消瘦的身型,健身教練心中很是得意。
他估計(jì)洛秋能拿起這對(duì)20kg重的啞鈴都十分費(fèi)事,更別提復(fù)刻他剛剛的動(dòng)作了。
這波穩(wěn)了!
要從這小子的頭上賺走幾節(jié)課的課費(fèi)了!
“我試試看。”洛秋表情淡定,走到了20kg重的啞鈴前,先是伸手微微掂量了一下,感受了一下在自己手中的份量,然后就退了回來。
健身教練頓時(shí)大笑起來,道:“同學(xué)不會(huì)連拿都拿不起來,直接放棄了吧。”
洛秋微微搖頭,然后徑直走到了健身房中最重的那對(duì)啞鈴面前,上面標(biāo)著的重量足足有40kg,比方才健身教練耍的那對(duì)啞鈴還要重上整整一倍!
健身教練一愣,不知道洛秋想要干什么。