也就是說，易筋經的修行理念與禪宗貼合，講究明心見性。

《金剛經》有云：一切有為法如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。修煉易筋經，大抵也是如此。

“我有些明白了，達摩祖師是武道宗師不假，但武學之道與他而言不過是明悟大乘佛法所開出來的一朵花。修煉易筋經之時，要是把它當做一門武功，去追求勇猛精進，反而落了下乘，終究會一無所得。

我只需下意識的練它即可，一切都會在潛移默化中發生改變，其實...