獻詞

我將這本書獻給我的愛人、孩子和父母。

首先也是最重要的，感謝邁克爾（Michael）在我的生命中持之以恒地給予我支持。你對我的鼓勵，讓我有機會去擁抱和表達真實的自我，是我生命中最珍貴的禮物之一。

我的孩子洛根（Logan）和奧斯汀（Austin）是我最好的老師。我們相聚在一起，互相學習，共同成長。你們用我從未想到過的方式改變了我。我愛你們，也感謝你們選擇我作為人生旅途中的良師益友。

獻給我的父母：爸爸，感謝您做我的啦啦隊長和最忠實的粉絲；媽媽，謝謝您在我成長的過程中告訴我：我可以做任何自己想做的事。感謝你們一直以來為我做出的犧牲和滿滿的愛。

帶著愛和感恩

弗蘭克·G.安德森

我把這本書獻給我親愛的朋友帕特·格爾西克（Pat Gercik），他充滿愛的真我能量將“P”用“回到當下（Present）、堅持不懈（Persistent）和充滿童心（Playful）”表達了出來。

瑪莎·斯威齊

我把這本書獻給已故的雷吉娜·古爾丁（Regina Goulding）——一起探索創傷后內在世界的無畏的勇士。

理查德·C.施瓦茨

我們一并感謝琳達·杰克遜（Linda Jackson）和克萊爾·澤拉斯科（Claire Zelasko）在寫作過程中給予的善意、耐心、幫助和熱情。我們也同樣感謝彼此。