第7章 荸薺紅燒肉
- 幸福的小農(nóng)民
- 靦腆的胖子
- 469字
- 2012-03-18 19:36:18
荸薺紅燒肉
【主料】五花肉,荸薺(也叫馬蹄)
【輔料】大蔥5根,姜1塊,獨(dú)蒜半個(gè),八角2顆,冰糖少許,花椒適量
【做法】1、生姜和蒜切小片,大蔥切段;鍋中加水燒開(kāi)后,下入花椒粒,1/2的姜片,五花肉,煮15分鐘左右,至筷子可輕易戳進(jìn)肉內(nèi)即可撈起;
2、荸薺去皮切塊,備用;五花肉撈起后,待冷卻至不燙手時(shí),切成小方塊(大小隨意);
3、將五花肉均勻下入鍋中(不加油),中火,將肉煸至金黃色,將煸出的油留一點(diǎn)做底油,其它的倒出(倒出的油炒青菜可以用的);
4、轉(zhuǎn)小火,下幾顆冰糖,慢慢炒至糖融化;糖色炒出后,轉(zhuǎn)大火,下入蒜片姜片,八角蔥段炒香;
5、下入荸薺,加適量鹽調(diào)味,翻炒均勻;
6、加入適量開(kāi)水,水量沒(méi)過(guò)食材即可,燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉煮,汁兒快收干時(shí)加適量老抽上色,不停翻炒,將汁兒均勻裹在食材上,最后撒上蔥花即可。
PS:
1.先把五花肉用花椒和姜片煮水焯一下,可以去腥;再煸炒出一部分油,這樣肉就不會(huì)油膩了,當(dāng)然,也不可煸得太狠了,那樣就成油渣啦,吃起來(lái)也會(huì)很柴。
2.最后收汁兒階段時(shí),一定要用鍋鏟不停地翻炒,使湯汁均勻地包裹在每一塊肉和荸薺上,這樣吃起來(lái)才足夠美味哦。