今天，看到一個好朋友A的朋友圈，她說：

“昨晚聽說很久之前認(rèn)識的一個朋友，因為抑郁癥走了。從今天開始，我要把好好愛自己當(dāng)作人生最重要的事情去做。”

我的這位好朋友，幾年前也得了抑郁癥。和我不在一個城市的A，彼此聯(lián)絡(luò)并不是很多。等我去年見到她，和她面對面坐下聊天，她告訴我，她花了好長時間，才從那種糟糕的心境中走出來。

我可以體會到她的那種艱難。A在一所學(xué)校做老師，是家里的獨生女...