2　正常人的抑郁情緒與抑郁癥的區別是什么？

抑郁情緒是一種很常見的情感反應，每個人在每天都可能出現，當人們遇到精神壓力、生活挫折、痛苦境遇、疾病死亡、天災人禍等情況時，理所當然會產生抑郁情緒；但是抑郁癥的情緒與之不同，它是一種病理性的情緒障礙。

（1）從發生原因來看，抑郁情緒一般都是有原因的，如考試失敗、失戀等，而抑郁癥通常無緣無故地發生，即可能在沒有明顯原因或精神應激的情況下，或者僅有一些較小的不良精神刺激因素下出現，常常是日常生活中的小事件，不至于產生強烈的情緒應激反應，即刺激原因與情緒反應強度不一致。

（2）從持續時間上看，抑郁情緒來去匆匆，心情變化常常隨著負性事件的消失而慢慢恢復平穩，而抑郁癥的情緒會持續超過兩周以上，個別人第一次發作不經治療可以自愈，但大多數人往往難以自行緩解，而且還有癥狀逐漸加重的趨勢。

（3）從情緒帶來的影響上看，抑郁情緒對社會功能影響不大，即使有影響也比較輕微，通過向親友訴說，做一些喜歡的事情以宣泄、自我調整不良情緒，通常能盡快恢復到正常心情。另外，個體通常能準確地評估抑郁情緒的來源，對自己的軀體狀況、自身現狀及未來有合理的解釋和評價；對挫折、損失也能設法克服彌補，有相應的問題解決動機、愿望和意志活動。相比之下，抑郁癥患者的情緒對社會功能影響較大，包括學習、職業、社交功能等都可能受到不同程度的影響，個體常常認為前途黯淡無光，感到無助無望，所有的事情只看到負性的一面，發愁今后的生活、學習和工作，明顯影響其社會功能的發揮，嚴重者還可產生自殺觀念或行為。