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  • 清單思維
  • (美)葆拉·里佐
  • 254字
  • 2023-12-04 18:50:07

清單讓生活回歸有條不紊

世上有一些東西,我們似乎從不嫌多,而時間就是其中之一。我們在工作、家庭和社交生活中,總有不計其數的事要做。每天能有足夠的時間完成所有待辦事項已實屬不易,如果還想再有一點空閑時間,就更難了。這就是許多人會覺得不堪重負、應接不暇、筋疲力盡的原因。

家庭與工作研究所發布的一份調查顯示,美國有一半以上的員工都感到不堪重負。因為待辦清單總是層出不窮。比如,僅僅一天的待辦事項就可以列出這么多:

√ 完成一個工作項目

√ 開車帶孩子去上舞蹈課

√ 清理車庫

√ 找一份新工作

√ 做假期規劃

√ 與好友相聚,小酌幾杯

√ ……

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