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全身拉伸:緩解疼痛,高效放松
書名:
全身拉伸:緩解疼痛,高效放松
作者名:
楊斌編著
本章字數:
61字
更新時間:
2023-12-08 16:33:10
解剖學原理
在進行拉伸之前,我們先了解一下人體各部位肌肉的位置和名稱,這樣才能更好地理解拉伸,增強拉伸的效果。
人體關鍵肌肉圖
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