第二式 金剛搗碓

壹 接上式。保持兩腿屈膝；兩手翻轉，掌心向左，兩手距離約同肩寬，同時向左上方畫弧，直至約與肩平。

貳 以右腳腳跟為支點，向右轉體約90度；雙臂同時水平向右畫弧，掌心向右。

叁 保持兩臂姿勢不變，重心移至右腿，左腳收向右腳，腳不挨地。

肆 然后左腳再向左前方邁一大步，左腿伸展開。

伍 上身右轉，雙腿屈膝使身體重心下沉；同時雙手向右、向下推，兩手拇指相對，掌心向外；眼睛看向雙手。

陸 上身左轉的同時，雙手同時向左、向上畫弧，左手畫弧至左胸前方，右手畫弧至腰部右側，掌心均向外。

柒 重心轉移至左腿，上身繼續左轉，右腳收向左腳，腳不挨地；同時右手繼續向前劃至腰部右前方；左臂向身前屈肘。

捌 右腳在身體右前方落地，屈膝；同時右臂前抬，掌心向上；左臂收向左胸，再貼向右臂內側。

玖 右臂屈肘上抬，至臉部前方時變掌為拳；同時左臂下落至腹前，掌心向上。接著右臂下落，右拳砸向左掌心。

拾 右臂再次屈肘上抬至臉部前方；同時右腿屈膝提起。

拾壹 右臂再次下落，右拳砸向左掌心，做搗碓狀；同時右腳向右落地，屈膝。