責(zé)任心

在整個(gè)人生階段，最重要的人格特質(zhì)可能是因素三，責(zé)任心。對(duì)自己負(fù)責(zé)的人在生病后更有可能尋求醫(yī)生的幫助，更有可能接受定期體檢，并履行事業(yè)、家庭和財(cái)務(wù)方面的承諾。上述方面似乎都是比較“接地氣”的益處，其實(shí)責(zé)任心也能促成許多積極的人生結(jié)局，比如使人長壽、成功和幸福。責(zé)任心與全因死亡率⑥的下降有關(guān)[52]。而相對(duì)地，童年時(shí)期責(zé)任心較低意味著成年時(shí)期更容易肥胖、生理失調(diào)，其血脂水平更加異常。要提高責(zé)任心，就必須改變潛在的認(rèn)知過程，例如自我調(diào)節(jié)（抑制沖動(dòng)行為）和自我監(jiān)控（觀察在哪些情況下能自我調(diào)節(jié)，哪些情況下不能）。在提高責(zé)任心方面，研究證明，有許多方法對(duì)任何年齡段的成年人都奏效，其代表有認(rèn)知行為療法，以及戴維·艾倫（David Allen）的書《搞定》（Getting Things Done）提供的建議。

最近一項(xiàng)發(fā)表在心理科學(xué)協(xié)會(huì)（Association for Psychological Science）旗艦期刊上的心理學(xué)研究證實(shí)了查爾斯·科赫（Charles Koch，世界上最大的公司之一的首席執(zhí)行官）的話：“我寧愿雇用有責(zé)任心、好奇心，誠實(shí)的人，也不要絕頂聰明，卻缺乏這些品質(zhì)的人。缺乏責(zé)任心、好奇心，不夠誠實(shí)的高智商人士一般容易導(dǎo)致不堪設(shè)想的后果。”

智商是我們熟悉的指標(biāo)，情商也越來越為人熟知，這在一定程度上要?dú)w功于丹尼爾·戈?duì)柭―aniel Goleman）所寫的備受追捧的書。認(rèn)知科學(xué)家現(xiàn)在關(guān)注第三種“商”——好奇商，認(rèn)為好奇商也能預(yù)測人生是否成功，且通常比智商、情商更能體現(xiàn)人們成功與否。

想必你已經(jīng)意識(shí)到，責(zé)任心和好奇心應(yīng)該有限度，過度可能引發(fā)問題。過于盡責(zé)的人可能會(huì)有強(qiáng)迫癥，所以有必要區(qū)分有益的責(zé)任心與極端的死板或強(qiáng)迫。如果盡責(zé)體現(xiàn)在盲目遵守錯(cuò)誤的規(guī)則，則會(huì)適得其反。以醫(yī)學(xué)界推出的可能造成傷害的措施為例，使用前列腺特異性抗原（PSA）生物標(biāo)志物篩查前列腺癌可能是醫(yī)學(xué)界對(duì)患者造成重大傷害的最臭名昭著的案例。大多數(shù)PSA水平升高的男性不會(huì)出現(xiàn)前列腺癌的癥狀，但有許多男性在接受不必要的治療后死亡或健康嚴(yán)重受損。PSA篩查幫助的人數(shù)與其傷害的人數(shù)之比約為1︰100。過度診斷在其他“盡責(zé)”癌癥篩查中也很常見。