我的侄子，今年讀高一，現在在家上網課，有一次跟我視頻時問我，如果發生了嚴重的核事故，那么當然要預防核輻射，但如果沒有發生事故，平時我們根本接觸不到核輻射呀！這樣的疑問我聽到太多了，大多數人都有這樣的疑惑。

那么，人們生活中能接觸到哪些核輻射？

首先，解釋一個概念性問題，手機、電腦、冰箱、微波爐、電視、彩超、路由器、手機信號基站、輸電線、變電站等，這些電器或設備發出的是核輻射嗎？這些不是核輻射，它們有一個專有名詞，叫作電磁輻射，也就是它們發出了電磁波通過輻射的方式傳到了人身上。

這些電磁波是怎么輻射到人身上呢？可以這樣想，北方的冬天人們站在暖氣片旁邊，就會感覺到熱，夏天人們在太陽底下，也會感覺到熱，這就是輻射。實際上自然界中的任何物體，只要溫度在絕對零度以上，都在以電磁波的形式時刻不停地向外傳送熱量。

因此人們家里的電器都有輻射，常用的幾樣電器的輻射值大小可以這樣排序，電腦>微波爐>手機>電視機和路由器，這些電器的輻射值都很低，沒有達到危害人體的地步，但依然要注意防護，分散擺放可以起到降低電磁輻射的作用，特別是孕婦居住的臥室不宜集中擺放過多的電器。

現在，我們要講到生活中能夠接觸到的核輻射了。

你們看，電磁輻射簡直在生活中比比皆是，人們到處都可以接觸到，那核輻射應該不是那么容易接觸到了吧。相反，核輻射在生活中也比比皆是。人們一定要注意對它的防護，不然可能在不了解的地方吃大虧。

可以這樣說，核輻射遍布人們生活的衣食住行、生老病死，我們從各個方面來看一看核輻射。愛美的女性可有想過自己戴的首飾可能在一直損害著自己的健康嗎？美國紐約的一所衛生檢疫機構曾對數千件黃金首飾做了一次檢測，結果發現其中70多件黃金首飾含有放射性元素。一些放射性元素，如釙、鈷、鐳等，常與金礦共存，人們在開采、冶煉和制作金首飾的過程中，難免有少數放射性元素殘留和混雜其內。當佩戴含有這些放射性元素的金首飾時，與之接觸的皮膚就會長時間地受到輻射，引發放射性首飾病，嚴重者即為放射性癌癥。

盡管金首飾對人體產生危害的事不多見，但也有發生，也就是人們常說的“首飾病”。有放射性元素的金首飾僅占金首飾的1%，但是以防萬一，買到金首飾后可用儀器測一下，可以免除后顧之憂，發現有放射性元素就不要戴了。所以，戴這些飾品時切不可大意，要隨時觀察與金飾品接觸的皮膚有無紅斑和其他不良反應；尤其是晚間休息時不要戴著飾品睡覺，體弱多病、抵抗能力差的老年人還是不戴為好。值得注意的是，目前市場上有些劣質金飾品，制作粗糙，放射性污染更重，佩戴后皮膚會出現麻木、紅腫、變形等癥狀，這些飾品一定不要佩戴。

通常自來水中并不含有能夠對人體產生危害的放射性物質，但自來水廠需要防范自來水被核輻射污染，因此要檢測水中的放射性物質含量。普通人需要注意的是各種礦泉水的放射性污染狀況，中國礦泉水水源豐富，其中也有不少水源在流經途中受到人工或天然的放射性污染。據報道，通過有關部門監測，某些盲目開發的礦泉水水源中含氡的濃度過高，若長期飲用這種礦泉水就會危害身體。因此，政府監管部門和民眾都應當重視礦泉水和自來水的放射性指標，避免喝到被放射性物質污染的水。

在我們的居住環境中，接觸核輻射更加普遍，下面介紹一種近些年越來越受到重視的家居環境核輻射污染源。氡是自然界唯一的天然放射性惰性氣體，廣泛存在于天然的石材、土壤和礦物中。普通家庭在裝修時可能對甲醛和苯比較在意，但對氡污染卻知之甚少。氡無色無味，易于在室內聚積，可以誘發肺癌，被世界衛生組織確認為19種最主要的致癌物質之一，是繼吸煙后導致公眾肺癌的第二大危險因素。由于氡污染明顯的危害性，近十幾年世界衛生組織（WHO）正在推動一些國際氡項目，旨在教育公眾知道氡的危害。如果您正在裝修，盡量按照國家標準選用低放射性的建筑材料和裝飾材料，特別是注意盡量選擇放射性低的天然石材和合格的瓷磚，同時注意材料的合理搭配，防止放射性材料過多造成的室內環境氡污染。如果您已經入住，認為有氡超標的可能，可以委托有資質的室內環境檢測單位進行檢測，如果發現有氡污染問題，可以在專家的指導下，選擇一些具有高效過濾裝置的空氣凈化器，可以起到降低室內環境中氡污染的作用。對于已經入住較久的房屋，經過數年的持續衰變和擴散，氡污染已不具有明顯危害性，但要注意通風不好的場所，例如地下停車場、地下室、通風不好的辦公場所、工廠廠房等環境，都需要注意避免氡污染的聚積造成對人體的傷害。總而言之，通風是應對氡污染的一大利器，做好通風換氣，可以有效降低室內氡污染。